Tinklelis su koriandru yra puikus ir veiksmingas namų gynimo būdas, kad būtų išvengta dujų.
Ingredientai
- 1 šaukštą džiovintų koriandrų sėklų
- 1 puodelis 60% grūdų alkoholio.
Paruošimo būdas
Užpilkite koriandro sėklų puodelį su alkoholiu ir palikite mirkyti 5 dienas. Šis procesas vadinamas maceravimu ir leidžia išgauti didžiausią maistinių medžiagų kiekį ir koriandrinių sėklų skonį.
Po tam tikro laiko mišinys turėtų būti kepti ir su lašintuvu įpilti 20 lašų šio buitinio vaisto į stiklinę vandens (200 ml) ir vartoti vieną kartą per dieną.
Siekiant sumažinti dujų perteklių, taip pat rekomenduojama praktikuoti fizinę veiklą ir turėti įvairią ir subalansuotą mitybą, nes šios priemonės padeda žarnyne veikti, paliekant minkštesnę fekalinį pyragą, greičiau pašalinant ir kartu su dujomis.
