Morkų ir brokolių sultys yra puikus būdas gydyti nuo nuovargio, nes šie ingredientai yra daug magnio ir beta karotino, kurie atgaivina kūną, mažindami nuovargio ir nuovargio požymius.
Ši namų gynimo priemonė idealiai tinka tiems, kurie praktikuoja intensyvų fizinį aktyvumą arba praleidžia daug valandų darbo vietoje, nes suteikia daugiau energijos asmeniui, kuris jaučiasi geriau atlikti savo kasdienes užduotis.
Morkų sulčių ir brokolių receptai
Ingredientai
- 3 morkos
- 100 g brokoliai
- rudasis cukrus, pagal skonį
Paruošimo būdas
Pirmasis žingsnis rengiant šį namų gynimo priemonę yra kruopščiai nuplauti ingredientus ir nupjauti morkų galus. Vėliau morkos ir brokoliai turi būti dedami į centrifugą taip, kad jie būtų susiaurinti iki sulčių. Saldžios sultys yra pasirengusios girti.
