Norint tinkamai laikyti mitybą, svarbu žinoti, kad šiuo tikslu turite laikyti pieną tam tikroje talpykloje ir labai atsargiai ruošti pieną, laikyti ir naudoti, kad nebūtų užterštas.
Toliau pateiktuose paveikslėliuose parodyta stiklinė talpykla ir motininių moterų paketėliai, kuriuos galima rasti specializuotose parduotuvėse nėščioms ir kūdikių produktams, taip pat internete.
Prieš išmesdami pieną, turėtumėte atkreipti dėmesį į datą ir laiką, kada pienas buvo pašalintas, ir tik tada pradedamas ekstrahavimo procesas. Išėmę pieną, uždarykite indą ir padėkite jį į ledinę šalį ir akmenukus maždaug 2 minutes, tada laikykite šaldytuve, šaldytuve ar šaldiklyje. Ši priežiūra užtikrina greitą pieno aušinimą, vengiant jo užteršimo.
Kaip ilgai maitinasi krūtimi?
Motinos pieno tinkamumo laikas priklauso nuo to, kur jis dedamas:
- Aplinkos temperatūra - 40 minučių. Jei kūdikis yra per anksti, nerekomenduojama laikyti pieno kambario temperatūroje;
- Šaldytuvas - naudoti per 48 valandas, bet 24 valandas - priešlaikinį kūdikį;
- Šaldytuvas viduje šaldytuve - nerekomenduojamas, nes kiekvieną kartą atidarius šaldytuvo duris gali būti temperatūros pokyčių;
- Šaldiklis arba šaldiklis, su atskiromis šaldytuvo durelėmis - 3 mėnesiai;
- Šaldiklis su temperatūra -20ºC - trunka iki 1 metų.
Kai kurios svarbios rekomendacijos - ne atlaisvinti daugiau kaip 30 minučių kambario temperatūroje esantį motinos pieną, nei pieno, kuris gali likti butelyje, likutį. Tačiau, jei konteineris dar nebuvo panaudotas, ir jei jis buvo šaldytuve mažiau nei 48 valandas, galima užšaldyti pieną.
Kaip atšildyti motinos pieną
Norėdami atšildyti motinos pieną, turite:
- Prieš vartojimą per kelias valandas išimkite pieną iš šaldiklio arba šaldiklio ir leiskite lėtai sulėti;
- Padėkite indą į šilto vandens indą, kad jis būtų kambario temperatūroje;
- Norėdami sužinoti pieno temperatūrą, galite įdėti keletą lašų pieno ant rankos galo. Temperatūra neturėtų būti per didelė, kad neuždegtų kūdikio;
- Tinkamai sterilizuoto buteliuko paimkite kūdikio pieną ir nepanaudokite iš butelio likusio pieno, nes jis jau pateko į kūdikio burną ir gali būti netinkamas vartoti.
Užšaldytas pienas neturi būti šildomas ant viryklės ar mikrobangų krosnelės, nes jis gali būti labai karštas, geriausia šildyti pieną vandens vonioje.
Naudingos nuorodos:
- Natūrali priemonė padidinti motinos pieno gamybą
- Kaip gauti daugiau motinos pieno
