Įrodyta, kad antsvoris sukelia tam tikrus sutrikimus lytiniam gyvenimui, nes jis sukelia tokius pokyčius kaip testosterono lygio sumažėjimas ir erekcijos palaikymo sunkumai, kurie gali sutrikdyti gyvenimo malonumą iki dviejų.
Tačiau kai kurie patarimai, kaip surasti geriausias pozicijas ir priimti kūną taip, kaip tai yra, yra svarbūs siekiant užtikrinti pasitikėjimą savimi ir savigarbą, pagerinti našumą lovoje.
Taigi, čia yra 5 patarimai, kaip pagerinti intymus kontaktą, kai esate antsvorio.
1. Nebijokite kūno
Priimant savo kūną labai svarbu pasitikėti savimi ir gerai gyventi lovoje. Pavyzdžiui, kai yra kūno priėmimas, netgi esant riebalų pertekliui ir celiulitui, lengviau pasikliauti partneriu laimėti gundymo žaidimais, tokiais kaip šokiai ir aštrūs anekdotai.
Taigi, pasitikėjimas savuoju kūnu ir nesigėdijimas tai parodyti, netgi atsižvelgiant į tai, yra geriausias būdas sužavėti savo partnerį ir džiaugtis dviems.
2. Žinant savo kūną
Tai pasakytina ir apie liesas, ir apie riebalus, nes malonumas didėja, kai jūs žinote, kur ir kaip jūsų kūnas jaučia labiausiai malonumą.
Be to, žinant taip pat lengviau pasirinkti naudojamas pozicijas ir pateikia supratimą apie tai, kiek žmonių pastangos gali daryti, nesumažinant orų praradimo dėl nuovargio ar netinkamų padėčių.
3. Išbandykite naujas pozicijas
Antsvorio nereiškia, kad apribojamas intymus kontaktas su tomis pačiomis pozicijomis. Todėl, norint išmatuoti lovą ir rasti naujų malonumo būdų, svarbu išbandyti ir rizikuoti naujuose padėtyse, visada svarbu, kad būtų patogu kalbėti apie tai, ar viena ar kita jūsų ir jūsų partnerio padėtis yra teisėta, nes visada yra nedidelių koregavimų Reikia, netgi tarp menkų.
4. Pakaitinkime, kuris deda pastangas
Viena iš labiausiai paplitusių kliūčių, atsirandančių glaudžius ryšius su antsvoriu, yra fizinis nuovargis, nes kūnas nėra pasirengęs pratybų maratonui. Tokiais atvejais geras būdas yra pakeisti naudojamas pozicijas ir pagrindines judėjimo pastangas, nes jais patinka ir niekas nenori atsikratyti nuovargio.
5. Partnerystė ir dialogas
Geros partnerystės, pagrįstos nuoširdžiu dialogu, kūrimas yra patarimas, kuris tinka visiems poroms. Svarbu pasikalbėti su savo partneriu apie tai, kas jus nerimą kelia, kas skauda ir kas jums patinka, nes tik su atviru dialogu galite pagerinti dviem momentus ir dar daugiau malonumo.
