Česnakai yra puikus vidinis širdies šaltinis, nes jis turi aliciną - medžiagą, kuri padeda sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį organizme, taip pat veiksminga, kaip ir gydytojai. Jei norite naudoti česnaką kaip širdies ligos prevencijos būdą, rekomenduojama jį valgyti žaliu būdu, o geras būdas pasinaudoti vaistinėmis savybėmis - tai paimti česnaką pagardytą vandenį. Žiūrėkite receptą:
Ingredientai
- 5 gvazdikėlių česnakai, nulupti ir smulkinti
- 500 ml vandens
Paruošimo būdas
Česnako gvazdikėlių įdėkite į stiklinę buteliuką kartu su vandeniu ir palikite 6 - 8 valandas. Gerai suplakite. Išgerkite 1 stiklį šio vandens nevalgius ir dar vieną prieš miegant kiekvieną dieną kaip papildomą širdies ligų prevencijos ir gydymo formą.
Tačiau būkite atsargūs, nes ši namų gynimo priemonė neturėtų pakeisti medicinos rekomendacijų ir vaistų.
Šiai receptai turi būti naudojami švieži česnakai, nes alicicino koncentracija joje yra didesnė.
Naudinga nuoroda:
- Namų medicina širdies nepakankamumui
