Pagrindiniai mažo imuniteto simptomai yra susiję su organizmo apsauga nuo parazitų, tokių kaip virusai, bakterijos ir grybai, sumažėjimas, dėl kurio atsiranda dažnos ligos.
Todėl reikia žinoti apie mažo imuniteto simptomus, tokius kaip:
- Pakartotinės infekcijos, tokios kaip tonzilitas ar herpesas;
- Paprasta, bet užkertanti kelią ar sunkiai sustiprinančios ligos, tokios kaip gripas;
- Dažnas karščiavimas ir šaltkrėtis;
- Akys dažnai sausa;
- Pernelyg nuovargis;
- Pykinimas ir vėmimas;
- Viduriavimas daugiau nei 2 savaites;
- Raudonos arba baltos dėmės ant odos;
- Sunkus plaukų slinkimas;
Be to, turint imuninę imuninę sistemą, taip pat pritariama streso atsiradimui, net po nakties miego ar atostogų metu.
Imuninę sistemą sudaro gynybinės ląstelės ir fizinės barjerai organizme, pvz., Odos ir skrandžio rūgštingumas, dėl kurių užkertamas kelias mikroorganizmams patekti arba kova su infekcijomis kūno ligos metu. Suprasti, kaip veikia imuninė sistema.
Kas gali susilpninti imuninę sistemą
Imuninė sistema paprastai susilpnėja per gripą ar šalta, todėl šiais laikais lengviau patekti į kitas ligas, tokias kaip tonsilitas, nesukeliant sveikatos problemų.
Tačiau, jei šios infekcijos atsiranda pernelyg dažnai, tai gali reikšti, kad kai kurios ligos vystosi. Pavyzdžiui, kai kurioms ligoms, kurios natūraliai mažina kūno imunitetą, yra AIDS, vilkligė, vėžys, anemija, nutukimas, nepakankama mityba ir alkoholizmas.
Be to, imuninę sistemą taip pat gali pakenkti kortikosteroidų, imunosupresinių vaistų, kurie naudojami organų transplantacijose, gydymo vėžiu metu arba ilgai vartojant kai kuriuos priešuždegiminius vaistus, tokius kaip dipironas, naudojimą.
Žemas imunitetas nėštumo metu
Nėštumo metu normali susilpnėja imuninė sistema dėl hormoninių pokyčių ir moters organizmo pokyčių, todėl reikia daugiau dėmesio, kad būtų išvengta tokių problemų kaip gripas ir šlapimo takų infekcijos.
Norint išvengti komplikacijų, svarbu visada eiti į priešlaikines konsultacijas, sudaryti dietą, kurioje yra daug vaisių ir daržovių, turinčių daug antioksidantų, tokių kaip apelsinas, ananasai, citrina, morkos ir kopūstai, ir nėštumo metu gripo vakcinas.
Kada eiti pas gydytoją
Jūs turėtumėte pamatyti savo gydytoją, kai tik Jums pasireiškia du ar daugiau simptomų: mažo imuniteto arba jei turite ligų ar rizikos veiksnių, susilpnėjusių imuninę sistemą, ir turite atlikti kraujo tyrimus, kad patikrintumėte savo imunitetą.
Apskritai gydymas atliekamas su mitybos įpročių, reguliaraus fizinio aktyvumo ir namų gydymo priemonių, tokių kaip echinacea arbata, pasikeitimais. Štai keletas imuninės sistemos stiprinimo būdų.
Patikrinkite keletą paprastų patarimų, kaip pagerinti imuninę sistemą:
