Melatonino papildas yra sintetinis hormonas, kuris pagerina miego kokybę, skatina gilesnį ir raminantį miegą.
Nors melatoninas nėra registruotas "Anvisa", jis jau daugelį metų parduodamas keliose šalyse, tokiose kaip Jungtinės Valstijos, Portugalija, Ispanija ir Italija.
Indikacijos
Gydykite nemigą, pagerinkite miego kokybę, kovokitės su reaktyvinių varikliu ir kovos su priešlaikiniu senėjimu simptomams.
Kaip naudoti melatoniną
Išgerkite 1 kapsulę melatonino 30 minučių prieš miegą. Melatoninas nerodo miego, bet pagerina jo kokybę.
Dozė svyruoja nuo 1 iki 5 mg priklausomai nuo asmens poreikio. Gydymas paprastai pradedamas vartoti mažesnėmis dozėmis ir, jei reikia, padidėja. Senyviems žmonėms gali prireikti didesnių dozių, o melatoninas taip pat gali būti nustatytas 20 mg kapsulėse. Tačiau šis priedas turėtų būti naudojamas tik prižiūrint gydytojui.
Kainų diapazonas
Melatonino priedas Brazilijoje nėra parduodamas dėl to, kad nėra registravimo "Anvisa", tačiau kiekvienas paketas su 180 kapsulių 1 mg melatonino kainuoja lygiaverčiai 120 kartų.
Šalutiniai efektai
Galvos skausmas, pykinimas ir negalavimas gali pasireikšti vartojant per dideles dozes.
Kontraindikacijos
Vaikams iki 12 metų, nėštumo ir žindymo laikotarpiu, dėl to, kad nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad šis priedas yra saugus šiais etapais.
