Žemas trigliceridų kiekis, mažesnis nei 35 ml / dL, gali būti sukeltas hormoninių problemų ir skydliaukės sutrikimų, tačiau taip pat gali sukelti pernelyg didelės energijos sąnaudos, nepakankama mityba, maistinių medžiagų malabsorbcija, nepakankama mityba ar badavimas. Todėl svarbu paskirti susitikimą su endokrinologu ir kardiologu, kad nustatytumėte priežastis ir nurodykite tinkamą gydymą.
Būti su mažu trigliceridų kiekiu gali būti pavojinga sveikatai, nes tai rodo, kad viso organizmo funkcionavimui yra mažiau energijos, įskaitant gyvybiškai svarbius organus, tokius kaip smegenys, širdis ir inkstai, taip padidinant mirčių pavojų.
Kaip padidinti mažai trigliceridų
Siekiant normalizuoti trigliceridų vertes, be priežasties kontroliuoti priežastį, reikia gydyti sveiką mitybą, valgyti maistą kas 3 valandas. Štai keletas patarimų, kuriuos galite valgyti: sveikos mitybos paslaptys.
Tačiau nerekomenduojama didinti trigliceridų, nes jie kelia širdies ligų vystymosi riziką arba netgi gali sukelti širdies priepuolį. Trigliceridų atskaitos vertės svyruoja nuo 50 iki 150 ml / dL ir turėtų būti laikomos tokioje diapazone, kad būtų užtikrinta pakankama energija, padedanti susidoroti su ilgesnio badavimo ar nepakankamo šėrimo laikais.
Trigliceridai gaminami valgant per daug cukraus ir nėra tiesiogiai susiję su riebalais. Kai individas įgauna daug cukraus, organizmas iš pradžių gamina trigliceridus, kurie kaupiasi riebalais, kurie gali formuoti ateromos plokštelę arterijų viduje arba gali būti laikomi lokalizuotais riebalais.
