Krioterapija, kurią sudaro terapijos tikslais naudojama šalta temperatūra, yra puikus būdas sustabdyti odos išdžiūvimą, nes žema temperatūra padidina toną ir padidina kolageno gamybą, o tai lemia odos tvirtumą ir palaikymą.
Krioterapija gali naudoti bet kokią medžiagą, kuri gali atvėsinti tam tikrą kūno plotą, pvz., Ledo vandenį, ledo ar purškiamą medžiagą, tačiau norint, kad gydymas būtų tikrai veiksmingas, svarbu priskirti medžiagą, kuri gali tonizuojanti ir stiprinanti odą. Taigi būdinga tai, kad gydymas atliekamas taikant tam tikrą gelį, pvz., Mentolį, kamparą ar Azijos centelį.
Kaip kryoterapija atliekama ant šlaunų ir užpakalis
Pagrindinės krioterapijos naudos prieš švokštimą yra:
- Padidinkite kolageno gamybą, kuri suteikia odai tvirtumo;
- Patobulintas odos tonas svetainėje;
- Pagerinti kraujo apytaką, nes esant žemai temperatūrai, organizmas bando užsidegti, padidindamas ląstelių aktyvumą.
Dėl šios priežasties krioterapija yra puiki gydymo forma nuo šlaunų ir sėdmenų nykimo, tačiau norint, kad rezultatas būtų patenkinamas, kremas gali būti susietas su kofeinu, indų kaštonu ar Azijos centelėmis, be to, tokia įranga kaip ultragarsas atlikta fizioterapeuto.
Taigi, gydymas gali būti atliekamas taikant šaltą gelį ant odos, atliekant redukcinį masažą, po to 3 MHz ultragarsu naudojantis prietaisu, atsižvelgiant į limfinio drenažo kryptį.
Jei asmuo turi celiulitą, krioterapija gali būti ne geriausias pasirinkimas, nes šiuo atveju regionas jau blogai vaskuliarizuojamas ir linkęs būti šaltas, todėl nėra prasmės naudoti šaltų, kad sumažintų celiulito mazgelių. Tokiu atveju yra ir kitų veiksmingesnių alternatyvų, tokių kaip lipokavitacija, ultragarsinis dažnis yra 3 Mhz ar didesnis, ir, pavyzdžiui, radijo dažnis.
Kai nenaudojate krioterapijos
Tam tikromis aplinkybėmis, pvz., Venų išsiplėtimas gydomose vietose, alergija ar šalčio netoleravimas, odos opos ir nėštumo metu, neturėtų būti naudojamas gydymas, kuris atvėsina odą. Tai taip pat nėra geriausias būdas celiulito atveju.
Kaip pagerinti gydymo rezultatus
Norint, kad gydymas būtų naudingas kovojant su odos sustorėjimu, taip pat būtina laikytis mitybos be saldumynų, riebalų ir tam tikros rūšies fizinio aktyvumo, nutekėti perteklinio skysčio ir stiprinti raumenis, pagerinti odos išvaizdą . Investavimas į maisto produktus, kuriuose yra daug kolageno, taip pat yra puikus būdas atkartoti odą, geras pavyzdys - želatina ir vištiena. Žiūrėkite kitus maisto produktus, kuriuose yra daug kolageno.
Namuose asmuo visada gali nusiprausti šaltu vandeniu arba, jei pageidaujate, paimti vonią šiltu vandeniu ir galiausiai pilvo, šlaunų ir užpakalio šaltame vandenyje. Tada užtepkite kremą su lipolitiniu poveikiu, kad padėtumėte deginti riebalus ar stiprinti, kad vėl odai tonas.
Gydymas trunka mažiausiai 10 seansų, kad gautų laukiamą rezultatą, ir geriausia, kad 2-3 kartus per savaitę.
