Žinant hormonų įtaką moters elgesiui, galite geriau suprasti nekontroliuojamas nuotaikų svyravimus, kurie vyksta kiekvieną mėnesį.
Adrenalinas - hormonas, leidžiantis organizmui reaguoti skubos atvejais.
Endorfinai - turi analgezinį efektą ir stimuliuoja malonumą. Jie gaminami, pavyzdžiui, naudojantis fizine veikla.
Estrogenai - nustato mėnesinių ciklą, makšties išskyras ir yra vienas iš hormonų, leidžiančių moteriai ovuliuotis.
Progesteronas - dalyvauja menstruaciniame cikle ir reprodukcinės sistemos veikloje.
Melatoninas - reguliuoja miego ritmą.
Testosteronas . Reguliuojamas streso atsakas, aktyvuojant adrenalino gamybą. Pernelyg didelis testosteronas kraujyje gali paaiškinti pernelyg didelį nervingumą, nerimą ir net tachikardiją, kita vertus, labai žemas lygis sukelia nuovargį ir nusivylimą. Kiaušidės gamina nedidelį šio hormono kiekį.
Oksitocinas . Padidina lytinių organų jautrumą, norą ir malonumo lygį lytinių santykių metu.
Tireksinai - skydliaukės gaminami hormonai reguliuoja medžiagų apykaitą. Šios liaukos hormoninės gamybos disbalansas gali sukelti lėtinį nuovargį, depresiją, nerimą ir nervingumą.
Anot endokrinologų, hormonai gaminami visą dieną, mėnesio fazę ir gyvenimo etapus pagal organizmo ritmą.
