Kaip išvengti vaiko ėduonies

Vaikų ėduonies išvaizda gali skirtis, nes tai priklauso nuo jūsų valgymo įpročių ir burnos higienos. Taigi vaikams, kurie valgo dietą, kurioje gausu cukraus, ir kurie nesivalo dantų bent du kartus per dieną, dažniau atsiranda kariesas.

Kariesas atitinka natūraliai burnoje esančių bakterijų, kaupiančių ir formuojančių plokšteles, dauginimąsi. Plokštelėse bakterijos toliau dauginasi ir pradeda perforuoti dantį, pažeidžiant dantukus, atsiranda mažos skylės. Bakterinių apnašų buvimas nebūtinai rodo karieso buvimą, tačiau svarbu kreiptis į odontologą, kad jis būtų pašalintas, ir patikrinti, ar nebuvo karieso, nes plokštelės yra rizikos veiksnys. Sužinokite daugiau apie plokštelę.

Kaip išvengti vaiko ėduonies

Kiekvienas vaikas turi savo jautrumą besiformuojančioms ertmėms, todėl nors kai kurie vaikai niekada neturi šios problemos, kiti ją turi reguliariau. Tačiau yra keletas paprastų atsargumo priemonių, kurios gali sumažinti ertmių išvaizdą:

• Valykite dantis 2 kartus per dieną ir praėjus 30 minučių po labai saldaus maisto vartojimo;
• Tarp dantų valykite siūlus, kai valotės, nes valant likusį maistą galima pašalinti, taip išvengiant apnašų susidarymo ir sumažinant ertmių riziką;
• Sumažinkite cukraus vartojimą, nes cukrus skatina bakterijų vystymąsi;
• Tinkamai naudokite fluoro pastas, padedančias palaikyti burnos sveikatą;
• Eikite į įprastus stomatologo susitikimus bent 2 kartus per metus.

Ši priežiūra turi būti išlaikyta net ir vaikams, kurie niekada neturėjo ertmių, nes jie garantuoja teisingą dantų sveikatą, išvengiant dantų ir dantenų problemų paauglystėje ir suaugus.

Kada pradėti valyti dantis

Dantis reikia valyti nuo pat pirmos jų atsiradimo akimirkos, net jei jie yra pienas, nes jūsų sveikata garantuoja geresnį nuolatinių dantų vystymąsi.

Iš pradžių, kai vaikas vis dar nesugeba išspjauti, dantis turėtumėte valyti tik vandeniu, tačiau kai jau žinote, kaip spjauti, rekomenduojama pradėti naudoti vaikų dantų pastą su 500 ppm fluoro, bent jau iki 6 metų amžiaus. metų. Po to amžiaus pasta jau gali būti tokia pati, kaip suaugusio žmogaus, turinti 1000–1 500 ppm fluoro. Sužinokite, kaip išsirinkti geriausią dantų pastą.

Geras patarimas, kaip paskatinti vaiką valytis dantis, yra parodyti apnašų susidarymą ant dantų, jei taip vyksta, ir paaiškinti, kad jį formuoja bakterijos, kurios „valgo“ ir naikina dantis.

Kaip valgyti saldumynus be ertmių

Labai svarbu vengti dažno saldaus maisto vartojimo, nes didelis cukraus kiekis daugumos šių maisto produktų sudėtyje palengvina apnašų atsiradimą, padidina ertmių riziką.

Tačiau kadangi labai sunku užkirsti kelią vaikui valgyti cukrų, yra keletas patarimų, kurie garantuoja „saugesnį“ saldaus maisto vartojimą dantims:

• Negalima įpratinti valgyti saldumynų kiekvieną dieną;
• Venkite vartoti cukrų prieš miegą bent 30 minučių prieš valydami dantis;
• Suvalgę saldainių kramtykite cukrų be cukraus, kad padėtumėte kauptis seilėms valyti dantis;
• Pirmenybę teikite saldumynams su mažiau cukraus, pavyzdžiui, venkite pyragų, padengtų karamele, kurie gali prilipti prie dantų;
• Valykite dantis mažiausiai 2 kartus per dieną ir, pageidautina, 30 minučių po saldainių valgymo.

Be to, reguliarūs vizitai pas odontologą taip pat padeda pašalinti visas apnašas, neleidžia atsirasti ertmėms.

ar informacija buvo naudinga?

taip ne

Jūsų nuomonė yra svarbi! Parašykite čia, kaip galime patobulinti savo tekstą:

Turite klausimų? Jei norite atsakyti, spustelėkite čia.

El. Paštas, į kurį norite gauti atsakymą:

Patikrinkite patvirtinimo el. Laišką, kurį jums išsiuntėme.

Tavo vardas:

Apsilankymo priežastis:

--- Pasirinkite savo priežastį --- LigaGyvenk geriauPagalėk kitam asmeniui Įgyk žinių

Ar esate sveikatos specialistas?

NeFiziologasFarmacinė slaugytojaMitybos specialistasBiomedicinosFizioterapeutasGrožio specialistasKitas