Anti-celiulito kremas taip pat yra svarbus kovos su fibroidine edemu sąjungininkas, jei turite tinkamų ingredientų, tokių kaip kofeinas, lipofeninas, kofermentas Q10 arba Azijos centelė.
Šis kremas padeda sustabdyti celiulitą, nes jis suteikia tvirtesnę odą, sumažina riebalų ląstelių dydį ir pagerina vietinę apykaitą ir yra svarbus gydymo papildas. Jų galima įsigyti vaistinėse, vaistinėse, maisto produktų parduotuvėse ir taip pat galima rasti internete. Patikrinkite čia keletą gerų variantų ir kadangi kiekvienas ingredientas padeda pašalinti fibroidinį edemą geloidą.
| Ingredientai | |
|
Celludestok (Vichy) |
|
Bye-Bye Celiulitas (Nivea) |
|
"Cellu-sculpt" ("Avon") |
|
|
BodyActive (Apothecary) |
|
Kaip naudotis
Paprastai patariama anticeliulitinį kremą taikyti į pažeidžiamą regioną, pavyzdžiui, pilvą, šonus, sėdmenis, šlaunis ir rankas, 2 kartus per dieną, ypač po maudymosi. Norint geriau suaktyvinti kraujotaką ir taip pagerinti kremo įsiskverbimą, patartina odą išmatuoti regionuose, kuriuose yra celiulito, ir netrukus po to kremą.
Grietinėlę visada reikia naudoti aukštyn, todėl ją pirmiausia reikia naudoti šalia kelio ir stumti judesį į kirkšnį, įtvirtinti šlaunies vidinę ir šoninę padėtį, kad būtų lengviau atgauti veną. Žiūrėkite šiuose paveikslėliuose, kaip taikyti kremą, atsižvelgiant į limfinio drenažo kryptį.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kas iš tikrųjų veikia, kad sustabdytų celiulitą:
Kaip sustabdyti celiulitą
Be tinkamo anticeliulitinio kremo vartojimo, rekomenduojama laikytis subalansuotos mitybos, atlikti pratimus, ypač kojoms ir sėdmenims, atlikti limfodrenažo seansus, kad laimėtų šią kovą. Tai svarbu, nes celiulitą sukelia keli veiksniai, ir nepakanka vien tik gydymo strategijos.
Maistas turėtų būti diuretikais ir būtina mažinti riebalų, cukraus ir gerti daug vandens. Taip pat rekomenduojama kasdien praktikuoti pratimus apie 1 valanda riebalų deginimui, bet be aerobinių pratimų, tokių kaip važiavimas, vaikščiojimas ar važiavimas dviračiu, taip pat anaerobiniai pratimai, tokie kaip kultūrizmas. Štai keletas pratimų prieš celiulitą pavyzdžių, kuriuos galite padaryti namuose.
Kiti metodai, kurie taip pat padeda pašalinti celiulitą ir neryškią odą, yra, pavyzdžiui, estetiniai gydymo būdai, tokie kaip ultragarsas, lipokavitacija ar radijo dažnis. Netrukus po limfos drenažo rezultatas gerėja.
Kai kuriomis mėnesio dienomis celiulitas gali tapti akivaizdus, ypač tiems, kurie keletą dienų prieš menstruacijas ar jų metu turi skysčių susilaikymą, todėl šį gydymą reikia stebėti mažiausiai 10 savaičių, kad būtų galima palyginti rezultatus prieš ir po to.
