Nekontroliuojamas pyktis, perviršinis pyktis ir staigus gandas gali būti Hulk sindromo požymiai, psichologiniai sutrikimai, kuriuose nėra pykčio kontrolės, ir gali būti kartu su žodžiais ir fizine agresija, kurie gali pakenkti asmeniui ar kitiems netoliese esantiems žmonėms.
Šis sutrikimas, dar vadinamas pertraukiamuoju sprogstamuoju sutrikimu, dažniausiai pasireiškia asmenimis, turinčiais nuolatinių problemų darbe ar asmeniniame gyvenime, ir jų gydymas gali būti atliekamas naudojant humorinius vaistus ir kartu su psichologu.
Manoma, kad žmonės, užsikrėtę gondi toksoplazma smegenyse, labiau linkę plėtoti šį sindromą. Toksoplazma yra kačių išmatose ir sukelia ligą, vadinamą toksoplazmoze, tačiau ji taip pat gali būti dirvožemyje ir užterštuose maisto produktuose. Štai keletas dietinių šaltinių pavyzdžių, kurie gali sukelti ligą, spustelėdami čia.
Kaip sužinoti, ar mano pyktis yra normalus?
Paprastai jaustis pyktį streso situacijose, tokiose kaip automobilio avarijos ar vaikų tantrums, ir šis jausmas yra normalus tol, kol jūs suprantate ir kontroliuojate jį, nes staigiai pasikeičia raganos ir agresyvios elgesio būsena, kurią galite įdėti rizikuoja kitų žmonių gerove ir saugumu.
Tačiau, kai agresyvumas yra neproporcingas situacijai, kuri sukėlė pykčio, tai gali būti Hulko sindromo požymis, kuriam būdinga:
- Nepakankamas agresyvaus vairuoti;
- Savo ar kitų daiktų laužymas;
- Prakaitavimas, dilgčiojimas ir raumenų drebulys;
- Padidėjęs širdies ritmas;
- Verbalinės grėsmės ar fizinė agresija kitiems asmenims be priežasties pateisinti šį požiūrį;
- Jaučiamas kaltas ir nerimtas po atakų.
Šio sindromo diagnozę nustato psichiatras, pagrįstas asmenine istorija ir draugų bei šeimos pranešimais, nes šis sutrikimas patvirtinamas tik tada, kai keletą mėnesių pasireiškia agresyvus elgesys, o tai rodo, kad tai lėtinė liga.
Be to, reikėtų atmesti kitus elgesio pokyčius, tokius kaip antisocialinis asmenybės sutrikimas ir pasienio asmenybės sutrikimas.
Kas gali nutikti, jei jūs nekontroliujate save
Halko sindromo pasekmės kyla dėl netinkamų požiūrių, kurių buvo imtasi netinkamai, pvz., Užimtumo praradimą, mokyklos sustabdymą ar išsiuntimą iš mokyklos, santuokos nutraukimą, sunkumus, susijusius su kitais, nelaimingų atsitikimų darbe ir hospitalizavimo dėl sužalojimų, įvykusių agresijos metu .
Agresyvus paveikslėlis įvyksta net tada, kai nėra alkoholio vartojimo, tačiau dažniausiai alkoholio vartojimas yra sunkesnis net ir nedideliu kiekiu.
Kaip sumažinti pyktį
Bendrus pasiutligės išpuolius galima kontroliuoti suprasti situaciją ir kalbėtis su giminaičiais ir draugais. Paprastai pyktis greitai eina ir žmogus rado racionalų problemos sprendimą. Tačiau, kai pykčio išpuoliai yra dažni ir praranda kontrolę, rekomenduojama sekti psichologu ir padėti kitoms giminėms išmokti susidurti ir kontroliuoti pykčio ir agresijos išpuolius.
Tačiau, be psichoterapijos, Halko sindromui taip pat gali prireikti naudoti antidepresantus ar nuotaikos stabilizatorius, tokius kaip ličio ir karbamazepino, kurie padės sumažinti emocijas mažinant agresiją.
Kad padėtumėte kontroliuoti pykčiui ir užkirsti kelią niūrus, žr. Natūralių raminamųjų medžiagų pavyzdžius.
