Tendonitas yra sausgyslių uždegimas, raumens galūnės, pritvirtintos prie kaulo, ir bursitas yra bursos uždegimas, mažas maišelis, užpildytas sinovijų skysčiu, kuris tarnauja kaip "pagalvėlė" tam tikroms struktūroms, tokioms kaip sausgyslės ir kaulų prominencijos. Tai padeda išvengti kontakto su šiomis struktūromis, kurios gali būti pažeistos nuolatine trintimi.
Tendinamito ir bursito simptomai
Tendinamito ir bursito simptomai yra labai panašūs. Paprastai žmogus turi:
- Sąnarių skausmas;
- Sunkumas atliekant judesius su šia jungtimi;
- Dėl uždegimo sąnarys gali būti padidėjęs, rausvas arba šiek tiek pakilus temperatūrai.
Šie simptomai gali pasirodyti palaipsniui. Iš pradžių jie paprastai susidaro, kai asmuo deda pastangas, pavyzdžiui, sunkiojo maišelio vežimą, pavyzdžiui, pasikartojančias pastangas, tačiau kai kuriais atvejais šie požymiai gali atsirasti po traumos ar smūgio regione. Pamatykite tendinito simptomus pagal skausmo organizmo regioną.
Tendinito ir bursito priežastys
Tendinamito ir bursito priežastys gali būti:
- Tiesioginė trauma;
- Pasikartojančios pastangos su paveiktomis jungtimis;
- Perteklinis svoris;
- Sausgyslės, bursos ar sąnario dehidracija.
Dažnai tendinitas sukelia bursitą ir bursitas sukelia tendinitas.
Tendenito ir bursito diagnozė
Tendrinito ir bursito diagnozę gydytojas gali atlikti stebint vaizdinius tyrimus, tokius kaip tomografija arba junginio magnetinio rezonanso vaizdavimas arba fizikoterapeutas atliekant specialius tyrimus ir fizinius tyrimus.
Gydymas tendinito ir bursito
Tendenito ir bursito gydymas yra labai panašus, jį galima atlikti gydytojo paskirtais skausmą malšinančiais vaistais ir priešuždegiminiais vaistais bei kai kurias fizinės terapijos sesijas. Tačiau svarbu, kad fizioterapeutas žinotų, kiek jis susijęs su tendinitu, ir kai kalbama apie bursitą, nes kineziterapijos prietaisai gali būti išdėstyti ir baigti skirtingai, o tai gali užlaikyti ar atidėti ligos išgydymą.
Tendenito ir bursito gydymas namuose
Geras gydymas tendinito ir bursito gydymui yra sudėti ledo paketą ant skausmingos srities, leidžiant tai veikti maždaug 20 minučių, 1 arba 2 kartus per dieną. Ledas sumažins uždegimą ir tai puikus būdas papildyti klinikinį šių ligų gydymą.
Geras būdas pagaminti terminį ledo maišą namuose yra užpilti stiklinę vandens plastikiniame maiše, sumaišyto su 1 puodelio alkoholio, gerai uždaryti ir palikti šaldytuve, kol jis sustiprės. Kitas būdas pasiekti tą patį tikslą yra uždėti krepšelį šaldytų žirnių šioje vietovėje. Tačiau svarbu, kad niekada nenukreiptumėte ledo tiesiai ant odos, ant odos visada turėtumėte dėti indų rankšluostį ar popierinį rankšluostį, tada ant jo įdėti ledą. Ši priežiūra yra svarbu, kad neuždegtų odos.
Peržiūrėkite kitus patarimus šiame vaizdo įraše:
