Namų lieknėjimo arbata yra baltos arbatos, žaliosios arbatos ir raudonos arbatos mišinys. Baltoji arbata apsaugo riebalus nuo kūno, o raudonos ir žalios arbatos yra daug kofeino ir fitatų, kurie padeda deginti riebalus, kurie yra organizme.
Ingredientai
- 1 šaukštas miltelių ar baltųjų arbatos lapų
- 1 šaukštas miltelių ar raudonųjų arbatos lapų
- 1 šaukštas miltelių ar žalių lapų
Paruošimas
Norėdami paruošti arbatą, tiesiog sumaišykite visas vaistažoles ir paskui atskirkite du šaukštus paruošto kiekviename litre ir pusę verdančio vandens. Palikite stovėti 10 minučių ir įtempti lapus. Šis butelis turėtų būti girtas visą dieną.
Pridedant maisto pakartotinio švietimo dietą su maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug cukraus ir riebalų, apribojimo, ir derinant tai su šia namine arbata, kad prarasti svorį, padidėja dietos, dėl kurios didėja svorio pasekmės.
Sriubos taip pat yra puikus sąmonės dėl svorio mažinimo, mažai kalorijų ir daug vitaminų bei mineralų. Žiūrėkite 3 paprastus sriubų lieknėjimo receptus.
