Peties tendinitas yra uždegimas, sukeliantis intensyvų skausmą, kuris linkęs pablogėti rankų judesiais. Jo gydymas apima vaistų vartojimą, fizioterapiją ir, kai kuriais atvejais, operaciją. Peties tendinitas yra išgydomas, bet visiškas simptomų atstatymas gali užtrukti mėnesius.
Dažniausiai pasitaikantis pečių tendinitas - tai supraspinatus raumenų sausgyslės. Plikės tendinitas gali būti klasifikuojamas pagal jo charakteristikas, tokias kaip:
- 1 etapas: ūmus skausmas, mažas kraujavimas į sąnarį ir patinimas. Simptomai pablogėja atliekant judesius ginklais ir pagerėja su kitais, paprastai tai daro poveikį daugiau jaunų žmonių;
- 2 etapas: skausmas išlieka pastovus, o ultragarsas parodo fibrozę su subakrominės burna susitraukimu ir sukamosios rankogalio arba bicepso brachii tendenciją, paprastai būna nuo 25 iki 40 metų;
- 3 etapas. Dvigubo ar pilno rotacinės manžetinės ar bicepso brachii plyšimas, dažniau pasitaikantis po 40 metų.
Tendonų plyšimas gali būti gydomas vaistiniais preparatais ir kineziterapija, o operacija iš karto nėra būtina, tai yra skirta tada, kai yra stiprus skausmas ir didelis raumens silpnumas.
Pleistrainio tonzito simptomai
Tendinitas yra pagrindiniai simptomai:
- Stiprus lokalizuotas pečių skausmas, kuris staiga gali pasireikšti ar pablogėti po įtempimo, o naktį pablogėja naktį dėl raumenų ištempimo miegant;
- Sunkumo pakelti ranką virš pečių linijos;
- Jausmas, kad skausmas pasklido visoje rankoje ir
- Tinglingas taip pat gali būti, nors jis ir yra retesnis.
Bicepso sausgyslėje skausmingas regionas yra tik peties priekinė dalis, o skausmas atliekant judesius virš galvos linijos, taip pat kai asmuo pakelia ranką įtemptą į priekį. Jau, kai yra rotacinės manžetinės endizės, susidedančios iš bicepsų, požeminių ir suprapsinių sausgyslių, yra priekinio ir šoninio peties srities skausmas, kuris pablogėja, kai žmogus bando judėti virš galvos linijos ir gali būti sunku pakelti rankos, pvz., dezodorantai.
Pečių tendinito gydymas
Gydymas yra labai svarbus siekiant pašalinti skausmą ir leisti kasdienes užduotis, susijusias su darbu ar sportu, taip pat padeda išvengti sausgyslių plyšimo, kuris sukelia skausmą ir patinimą šalia alkūnės. Gydymas gali būti atliekamas su:
Fizioterapija
Fizioterapija yra būtina ir gali būti atliekama su ledo paketais 3 ar 4 kartus per dieną, nurodomi prietaisai, kurie padeda susigrąžinti, pvz., Įtampą, ultragarsą ir lazerį, taip pat metodai judesių diapazonui padidinti be skausmo, nes jungiamoji dekompresija, kojos ir stiprinamosios pratybos, kad išlaikytų pažeistos galvos judesį ir stiprumą.
Atkūrimo laikas labai skiriasi nuo vieno asmens iki kito, tačiau reikia reikalauti ne mažiau kaip 3 mėnesių fizioterapinio gydymo.
Teisės gynimo priemonės
Ortopedinis gydytojas taip pat gali nurodyti priešuždegiminių vaistų, pvz., Ibuprofeno, vartojamų skausmui ir uždegimui mažinti, ir užlašinti priešuždegiminį tepalą, pvz., Cataflan, per pečių plotą. Sunkiausiais atvejais netgi po fizioterapijos pradžios negalima pagerinti skausmo, gydytojas gali nurodyti kortikoidinę injekciją tiesiai į pečių, kurios stiprus analgetikas ir priešuždegiminis poveikis.
Štai keli namų gynimo būdų pavyzdžiai, kurie gali padėti išgydyti tendinitas.
Akupunktūra
Akupunktūra taip pat gali būti naudojama peties skausmui malšinti ir gali būti atliekama kartą per savaitę. Toks gydymas yra geras papildas ir gali simptomus palengvinti tą pačią dieną, tačiau neatmeta galimybės kliniškai ir fizioterapiniu būdu gydyti, nes jie papildo vienas kitą.
Chirurgija
Peties tendinito chirurgija yra nurodyta, kai praėjus 6 mėnesiams iki 1 metų nuo konservatyvaus gydymo, gydymo ir fizioterapijos, jų nepakanka norint atkurti patenkinamus judesius. Operacija taip pat nurodoma, kai yra sausgyslių plyšimas, skausmas ir didelis raumenų silpnumas, tačiau dažnai sausgyslių plyšimas vyresniems nei 60 metų žmonėms taip pat gali būti gydomas tik vaistų ir fizioterapijos būdu, todėl šį sprendimą turi priimti gydytojas. .
Šį rekomenduojamą masažą ir ką valgyti sparčiau atkurti šiame vaizdo įraše:
Kas sukelia tendonitą peties srityje
Dažniausiai pasitaikančios pečių tendinito priežastys yra intensyvios, pasikartojančios šlaunys ant rankos arba net ilgai laikomos prastai laikantis, pavyzdžiui, miego visą naktį, kai galva lieka ant rankos.
Šioje pozicijoje pečių sausgyslės yra tokioje padėtyje, kai sausgyslė yra labiau ištempta, o pačios kaulų anatomija gali trukdyti, nes kai kuriuose žmonėse akromionas gali būti daugiau kaip "kablys", dėl kurio kenkia sausgyslėms.
Pavyzdžiui, atkuriami judesiai, pavyzdžiui, tinklinio žaidime, gali sukelti pakankamai streso dėl peties, sukeliančios tokio tipo tendenciją.
Paprastai šį sausgyslę sužaloja per didelis panaudotų ginklų naudojimas tam tikrose sporto ar profesinės veiklos srityse, o tai padeda susidurti su sindromu. Kai kuriose situacijose, kai tai gali atsitikti, yra plaukimas, tenisas ir profesijos, pvz., Dailidės, mokytojai ir dailininkai, kurie dažniausiai kenčia nuo tokio tipo tendinito.
