Agaras kapsulėse, dar vadinamas agaru ar agarozu, yra maisto papildas, kuris padeda numesti svorį ir reguliuoja žarnyną, nes jis sukelia sotumo jausmą.
Šis natūralus papildas yra gaunamas iš raudonųjų jūros dumblių ir turėtų būti vartojamas 2 kartus per dieną valgio metu, tačiau jį reikėtų vartoti tik nurodant dietologą ar gydytoją.
Kas yra agaro agaras?
Agar-agaras kapsulėse turi tam tikrų privalumų:
- Padeda prarasti svorį, nes padidina sotumo pojūtį ir slopina apetitą, nes jis nurijamas vandeniu, dėl to susidaro gelis skrandyje, kuris sukelia pilvo pilvo pojūtį;
- Sumažina cholesterolio kiekį ;
- Tai veda prie riebalų pašalinimo ;
- Padeda reguliuoti ir išvalyti žarną, veikiantis kaip natūralus atpalaiduojantis užkietėjimo atveju, nes tai sukelia didesnį vandens absorbavimą žarnyne;
- Kovasi su fiziniu silpnumu.
Tačiau norint gauti maksimalią agaro-agaro naudą, rekomenduojama reguliariai sportuoti ir priimti sveiką mitybą.
Agaro-agaro profilis
Agaras kapsulėse yra daug skaidulų ir mineralų, tokių kaip fosforas, kalis, geležis, chloras ir jodas, celiuliozė ir baltymai.
Agaro agaro kaina
Kapsulių agarai kainuoja nuo 20 iki 40, o kiekvienoje pakuotėje yra vidutiniškai 60 kapsulių, kurias galima įsigyti maisto papildų parduotuvėse, taip pat kai kuriose gamtinių produktų parduotuvėse arba internete.
Kaip paimti agarą
Galite vartoti 2 kapsules du kartus per dieną prieš valgį, pvz., Pietus ir vakarienę, su stikline vandens.
Be to, egzistuoja agaro-agaro milteliai ir želatina, o jo nauda yra panaši į kapsules. Taip pat skaitykite: Agar Agar Gelatin.
Agaro agaro kontraindikacijos
Šis produktas nėra skirtas nėščioms moterims, krūtimi maitinančioms moterims ir vaikams iki 3 metų amžiaus. Be to, žmonės, turintys lėtinių susirgimų, pavyzdžiui, žarnyno sutrikimų, visada turėtų pasitarti su savo gydytoju arba dietologu prieš naudodami šį maistinį priedą.
