Esant aukštam cholesterolio kiekiui nėštumo metu yra įprastos būklės, nes šiuo etapu tikimasi apie 60% viso cholesterolio. Cholesterolio kiekis pradeda kisti po 16 nėštumo savaičių ir 30 savaičių jis gali būti 50-60% didesnis nei prieš nėštumą.
Tačiau jei nėščios moterys jau turi aukštą cholesterolio kiekį prieš pastojimą, ji turėtų būti ypač atsargiai su savo mityba, valgydama specialią dietą, valgydama daugiau maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug skaidulų ir vitamino C, pavyzdžiui, braškių, apelsinų ir acerolų, vengiant visko riebalų rūšis.
Ši kontrolė yra labai svarbi, nes labai didelis cholesterolio kiekis nėštumo metu gali būti kenksmingas kūdikiui, kuris gali kauptis riebalų viršuje savo mažuose kraujagyslėse, o tai gali paskatinti širdies ligos įdiegimą vaikystėje ir žymiai padidinti jo riziką. kenčia nuo svorio problemų ir infarkto suaugusiųjų gyvenime.
Kaip sumažinti aukštą cholesterolio kiekį nėštumo metu
Norint mažinti aukštą cholesterolio kiekį nėštumo metu, rekomenduojama kasdien užsiimti tam tikra fizine veikla ir laikytis cholesterolio kiekio dietos. Šia dieta turėtų būti vengiama perdirbtų maisto produktų, pramoninių ar riebių, pirmenybė teikiama vaisių vartojimui, apie 3 dienas per dieną, daržoves du kartus per dieną, ir sveiki grūdai, kai tik įmanoma.
Nėštumo metu cholesterolio vaistų vartojimas yra draudžiamas dėl pavojaus, kurį jie kelia kūdikiui. Tačiau yra keletas namų vaistų, pagamintų iš vaisių ir vaistinių augalų, kurie padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Kai kurie pavyzdžiai yra vynuogių sultys, kurių kiekis sumažina cholestrolą ir morkų sultis iki aukšto cholesterolio kiekio.
