Širdies ir kraujagyslių ligos yra problemų, kurios turi įtakos širdžiai ir kraujagysliams, sukelia ligas ir sunkias asmens sveikatos sutrikimus, pvz., Širdies smūgį, širdies nepakankamumą, aritmijas, insultą ar kitus kraujo apykaitos pokyčius.
Šios ligos paprastai būna vyresni nei 50 metų vyrams daugiau nei moterų. Širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi rizika yra daug didesnė žmonėms, sergantiems didelio cholesterolio, diabeto, aukšto kraujo spaudimo ir nesveiko gyvenimo būdo, pavyzdžiui, sėdimas gyvenimo būdas, nutukimas ar didelis stresas, todėl dažnai galima užkirsti kelią šios ligos.
Svarbu užkirsti kelią šioms ligoms, nes, be kitų priežasčių, sukelia įvairius nemalonius simptomus, pvz., Dusulį, krūtinės skausmą ir kūno patinimą, jie yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. Suprasti, kaip veikia širdies ir kraujagyslių sistema ir kodėl tai yra svarbu, kad jūsų sveikata veiktų.
Kokie tipai
Gali būti laikomos dvi širdies ir kraujagyslių ligų rūšys: tokie simptomai kaip angina ar širdies aritmija, aterosklerozė ar hipertenzija, kuriems paprastai nėra simptomų. Kadangi jie yra tylūs, jie yra pagrindas reguliariai kreiptis į kardiologą įprastiniams patikrinimams, ypač tiems, kurie jau turi šeimos širdies ligos istoriją.
Dažniausios širdies ligos yra:
- Hipertenzija;
- Ūminis miokardo infarktas;
- Krūtinės angina;
- Širdies vožtuvų liga;
- Įgimtos širdies ligos;
- Endokarditas;
- Širdies aritmija;
- Miokarditas;
- Navikai širdyje.
Širdies ir kraujagyslių ligos dažniau pasireiškia vyresniems nei vyresnio amžiaus žmonėms ir vyresnio amžiaus žmonėms, ir tai gali būti nesveiko elgesio įpročiai, pvz., Bloga mityba, rūkymas, sėdimas gyvenimo būdas ar per didelis stresas.
Pagrindiniai simptomai
Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos simptomai yra nevienodi, jie dažniausiai yra susiję su asmens ligos rūšimi ir labiausiai paveiktais organais, pradedant nuo tylų etapų iki tų, kurių metu žmogus jau turi sunkių apribojimų, pvz., Sunku kvėpuoti, krūtinės skausmas, alpimas, širdies ritmo pokyčiai ar kojų patinimas.
Simptomai paprastai pradeda pasirodyti tik tokiose stadijose, kuriose jau yra liga, todėl sunku ją užkirsti kelią, todėl labai svarbu atlikti papildomus medicininius tyrimus, kurie leistų tinkamai diagnozuoti ir kuo greičiau pradėti gydymą, siekiant palengvinti simptomus kad išvengtumėte nuotraukos pablogėjimo. Sužinokite daugiau apie širdies ligų simptomų nustatymą.
Širdies ir kraujagyslių ligų priežastys
Širdies ir kraujagyslių ligų priežastys yra labai įvairios, tačiau gali būti susijusios su asmens gyvenimo būdu ir dieta, ir gali būti:
- Amžius: vyresni nei 50 metų asmenys yra didesnė širdies ir kraujagyslių ligų rizika;
- Lytis: vyrai dažniausiai patiria širdies ir kraujagyslių sutrikimų;
- Šeimos istorija širdies ir kraujagyslių ligų;
- Cigarečių;
- Didelis cholesterolis;
- Hipertenzija;
- Nutukimas;
- Sedentarinis gyvenimas;
- Cukrinis diabetas;
- Burnos kontraceptikai;
- Blogi mitybos įpročiai;
- Stresas.
Visi šie rizikos veiksniai palengvina kraujagyslių pažeidimų atsiradimą ir kaupimąsi riebalų plokštelėmis, vadinamą aterosklerozę, be kitų kraujo apykaitos pokyčių, atsakingų už širdies ir kraujagyslių ligas.
Kaip gydyti
Kardiologas turi nurodyti širdies ir kraujagyslių ligų gydymą, o jo pagrindinis tikslas - užkirsti kelią problemos pablogėjimui. Taigi, be gyvenimo būdo pasikeitimų, kad jie taptų sveikesni, vaistiniai preparatai gali būti nurodomi simptomų, kraujospūdžio, širdies susitraukimų dažnio, cukraus kiekio kraujyje ir cholesterolio kiekiui kontroliuoti, taip sumažinant kūno sužalojimo pavojų. .
Dažniausiai vartojamų vaistų pavyzdžiai yra antihipertenziniai preparatai (pvz., "Captorpil", enalaprilis, losartanas, hidrochlorotiazidas), diuretikai (pvz., Furosemidas, spironolaktonas), beta blokatoriai (pvz., Propranololis, karvedilolis, metoprololis), antikoaguliantai pvz., Mareven, Coumadin, Rivaroxaban) arba statinai (pvz., simvastatinas, atorvastatinas).
Kaip atlikti prevenciją
Širdies ir kraujagyslių ligų prevencija yra geriausias būdas išvengti šių ligų atsiradimo. Kai kurie patarimai, kaip išvengti širdies ir kraujagyslių ligų, gali būti:
- Mesti rūkyti;
- Kraujospūdžio, cukraus kiekio ir riebalų kiekio kraujyje kontrolė, naudojant vaistus ir laikytis gydytojo nurodymų;
- Valgyti sveiką, vengti riebalų ir valgyti daugiau daržovių, vaisių ir grūdų;
- Praktą fiziškai sportuoti reguliariai, ne mažiau kaip 30-60 minučių, 3-5 kartus per savaitę;
- Venkite alkoholinių gėrimų vartojimo;
Be to, žmonėms, kuriems yra antsvoris, rekomenduojama prarasti svorį, nes įrodyta, kad riebalų kaupimasis labai kenksmingas širdies ir kraujagyslių sveikatai. Patikrinkite dietologų gaires, kaip padaryti sveiką mitybą numesti svorio.
