Cinamon stimuliuoja smegenis ir gali padėti užkirsti kelią Alzheimerio liga, nes joje yra cinamaldehido, kumarino ir taninų, kurie gali slopinti toksinų kaupimąsi organizme, įskaitant smegenis, veikia tau baltymą, kuris yra susijęs su Alzheimerio liga ir dar padeda sumažinti oksidacinį stresą ir uždegimą, mažina tikimybę, kad asmuo, besivystantis Alzheimerio liga, yra progresyvus atminties praradimas.
Buvo atlikti keli moksliniai tyrimai, skirti įvertinti, kaip prieskoniai, tokie kaip cinamonas, imbieras ir ciberžolė, gali padėti demencijos prevencijai ir gydymui, tačiau, nepaisant teigiamų rezultatų, reikėtų toliau tobulinti šias žinias ir ištirti ekstrakto poveikį cinamonu žmonėms, kad farmacijos pramonė galėtų sukurti vaistą, naudojantį cinamoną kaip aktyvų ingredientą.
Atliekant šiuos tyrimus galima daryti išvadą, kad reguliarus cinamono vartojimas gali padėti užkirsti kelią Alzheimerio liga, tačiau negalima teigti, kad cinamono miltelių suvartojimas ar namų paštelis yra pakankamas, kad būtų išvengta demencijos ar tai yra naudinga gydant šią ligą, todėl šios ligos kenčiantiems asmenims ir toliau turėtų būti gydomi gydytojai.
Kaip naudoti cinamoną nuo Alzheimerio ligos
Kad būtų išvengta Alzheimerio ligos, gali būti naudinga reguliariai valgyti cinamoną bet kuriuo valgio metu, tačiau taip pat svarbu išlaikyti smegenų stimuliaciją, mokydamasis, skaitydamas knygas ir žaidžiančius pažinimo stimuliuosius žaidimus, pvz., Kryžiažodžius.
Kai kurie patarimai dėl cinamono naudojimo yra:
- Pabarstykite cinamoną iš keptų vaisių, pavyzdžiui, obuolių, kriaušių ar bananų;
- Paimkite arbatą, kuris gali būti pagamintas su 500 ml vandens ir 1 lazdu cinamono;
- Avižiniai dribsniai pridedami cinamono milteliai, kurie net padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Kitas būdas - pirkti cinamono kapsules ir nuo 500 mg iki 1 g per parą arba pagal gydytojo rekomendacijas, nes paros dozė yra 2 gramai per parą.
Nors kiekvienas gali sukurti psichinių sutrikimų, tokių kaip Alzheimerio liga, žmonės, turintys didžiausią tikimybę, yra tie, kurie turi tiesioginių giminaičių, pavyzdžiui, tėvus ar senelius. Norint reguliariai vartoti gera dienos dozes, gali būti dar labiau nurodyta cinamono dozė.
Cinamono kontraindikacijos yra nėščios moterys, kurios yra nėščios ar įtariamos nėštumo metu, nes tai skatina gimdos susitraukimą ir gali būti žalingas vaisiui, o jo vartojimas taip pat turėtų būti sumažintas, jeigu yra skrandžio arba žarnyno opas.
Peržiūrėkite kitas kanerolio teikiamas galimybes šiame vaizdo įraše:
