Ajurveda yra senovės indėnų terapija, kuri naudoja masažo, mitybos, aromaterapijos, fitoterapijos, be kitų metodų metodus, kaip diagnozavimo, profilaktikos ir gydymo metodus, pagrįstus kūno, sielos ir proto studijomis.
Ajurvedos ar ajurvedos medicinoje manoma, kad egzistuoja energija kūne, protui ir aplinkai, kurioje gyvena, ir kai yra energetinis disbalansas, kurį sukelia emocinės problemos, fizinė trauma ar prasta mityba, liga.
Kam tai nurodyta
Ajurvedinis vaistas yra geras būdas papildyti daugelio sveikatos būklių gydymą, nes jo pagrindinis poveikis organizmui yra odos mityba ir hidratacija, imuninės sistemos atsparumo padidėjimas, raumenų jėgos padidėjimas ir atsipalaidavimas, kraujo ir limfinės kraujotakos pagerinimas, kad būtų pašalintas energijos disbalansas, kuris palengvina ir užkerta kelią tokioms ligoms kaip aukštas kraujospūdis, diabetas, lėtinis skausmas, alergija, nerimas ir depresija.
Kaip tai daroma?
Ajurvedos medicina yra bioenergetikos terapijos dalis, kurioje naudojami būdai, tokie kaip kvėpavimas, kūno technika, savęs pažinimas, maitinimas ir gydymas per augalus ir gamtos objektus, tokius kaip akmenys, atnaujinti žmogaus gyvybinę energiją.
Šioje terapijoje manoma, kad žmogaus kūnas yra sudarytas iš trijų principų: Doshos, kurie yra Vata, Pitta ir Kapha, kurie yra elementų Ar, Eterio, Gaisro, vandens ir Žemės deriniai. Kaip būdas suderinti Doshas, pagrindinė terapija yra:
- Masažai : masažai ir kūno manevrai, naudojant eterinius aliejus ir vulkaninius akmenis, pasirinktus pagal kiekvieno žmogaus poreikius, siekiant skatinti gerovę, atsipalaidavimą, lankstumą ir kraujotaką;
- Maistas : yra pagrįstas dieta, kuria siekiama suderinti kūną, šviežią maistą ir lengvą virškinimą, yra skirtos valgyti be skubos, su koncentracija ir maisto, tinkamų kiekvienam asmeniui.
- Fitoterapija : vaistinių augalų aktyvieji principai yra naudojami kaip ligų ir pokyčių gydymas atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus poreikius, pagrįstą šaknimis, sėklomis ir augalais, pavyzdžiui, skiltelėmis, cinamonu, citrinų žolėmis, koriandru, imbierais ir šafranu. pavyzdys.
Ši praktika taip pat apima fizinį aktyvumą, meditaciją, jogą ir terapinį akmenų ir mineralų naudojimą, atsižvelgiant į tai, kad gydymas visada apima fizinę ir emocinę pusę.
Brazilijoje Ajurveda vadovauja ajurvedos terapeutai, kurie specializuojasi šiuose Indijos metoduose.
