Psoriazė yra lėtinė liga, o tai reiškia, kad ji dar nėra išgydyta, bet ją galima kontroliuoti gydytojo paskirtais vaistais.
Psoriazė yra genetinė liga, pasižymi odos paraudimu ir žvyneliais, o vienas iš dažniausiai pasireiškiančių simptomų yra niežulys paveiktoje vietoje. Dėmių atsiradimas gali tapti nemalonus dėl pernelyg didelio dydžio ir blyškių plokštelių, dėl kurių oda "storesnė", dažniau veikdama alkūnės, galvos ir kelio, vystosi.
Psoriazė nėra užkrečiama liga ir tendencija pablogėti, kai žmogus yra emocinio disbalanso būklėje, pavyzdžiui, streso, pervertimo, liūdesio ir kt. Atveju. Jo diagnozė atliekama klinikinių stebėjimų metu ir gali būti patvirtinta paveikto audinio biopsija.
Kaip kontroliuoti psoriazę geresniam gyvenimui
1. Naudokite tinkamas priemones
Geriausias būdas gyventi su psoriaze yra gydytojo nurodomas gydymas, kuris paprastai atliekamas naudojant tepalus, kurie turi būti naudojami tiesiai po pažeidimais kiekvieną dieną. Losjonai ir kremai dažniausiai yra deguto ir akmens anglių dervos, mažinančios odos sudirginimą, ir kortikosteroidų, kurie uždegimui gydo ilgiau ir veiksmingiau. Patikrinkite, kokios psoriazės gydymo priemonės.
Kiti vaistai gali apsunkinti psoriazės pakitimus, tokius kaip ličio pagrindas, sisteminis kortikosteroidų vartojimo nutraukimas, beta adrenoblokatoriai, antimalarijos preparatai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, todėl visus vaistus reikia vartoti tik gydytojo patarimu.
2. Žuvis
Kai psoriazė daro įtaką rankų ar kojų sritims, alternatyvus gydymas gali būti atliekamas su ragana-rufos žuvimi, kurie maitina sausą odą ir negyvas ląsteles. Šio tipo gydymas gali būti klinikose ir kosmetikos gydymo centruose didžiuosiuose miestuose ir turi didelį poveikį psoriazės plokštelėms.
3. Rūpinkitės emocijomis
Taip pat svarbu kontroliuoti emocijas ir išvengti streso bei nerimo, kad būtų išvengta psoriazės pablogėjimo, todėl svarbu kreiptis į konsultacijas, reguliariai sportuoti, nes tai leidžiasi endorfinai į kraują ir skatina gerovę. Taip pat gali būti nurodoma tokia praktika kaip meditacija ir jogas.
4. Jei valgysite sveiką
Sveikas maistas taip pat yra svarbus siekiant išlaikyti idealų svorį ir sumažinti kūno uždegimo lygį. Jūs turėtumėte vartoti alkoholį vidutiniškai, išvengiant pertekliaus riebalų ir cukraus. Patikrinkite daugiau patarimų: kaip maistas padeda gydyti psoriazę.
5. Pasitink sau saulei
Dienos saulės spinduliavimas padeda kontroliuoti psoriazės krizes, todėl patariama, kad asmuo kasdien įtemptų saulę kiekvieną dieną anksti ryte arba vėlyvą popietę, kai temperatūra yra didelė. gražus Per šį saulės spindulių laikotarpį negalima naudoti apsaugos nuo saulės, kad nebūtų užblokuotas saulės veiksmas.
6. Nerūkyti
Rūkymo išvengimas taip pat yra skirtas tam, kad būtų išvengta naujos psoriazės krizės, nes buvo įrodyta, kad rūkantieji turi didesnę riziką susirgti lėta psoriaze.
7. Negalima atakuoti odos.
Psoriazės pažeidimų sritys yra jautrūs ir neturėtų būti stipriai šveičiamos, nes organizmas gali reaguoti ir sustiprinti padėtį. Oda gali būti labai švelni, naudojant tam tikrus produktus, nesukeliant per daug odos. Taip pat reikėtų vengti tatuiruočių, nes tai gali sukelti naują psoriazės svetainę ir netgi gydymą tatuiruočių pašalinimui.
Patarimai kasdien
Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, norėdami kovoti su sužalojimais šiame vaizdo įraše:
