Billingso metodas yra natūralus metodas, kurio tikslas - nustatyti moterų vaisingą ir nevaisingą laikotarpį nuo gimdos kaklelio gleivių stebėjimo, kuris gali būti nustatytas tiesiai prie įėjimo į makštį, todėl galima planuoti ar išvengti nėštumo.
Gleivės nurodo hormoninius pokyčius moters kūne, signalizuojančias menstruacijas ir nurodo moters derlingas ir nevaisingas dienas, o jos stebėjimas yra naudingas tiems, kurie nori, ir tiems, kurie nenori pastoti. Sužinokite daugiau apie gimdos kaklelio gleives ir tai, ką ji rodo.
Be to, Billingso metodas gali būti vadinamas pagrindiniu nevaisingumo modeliu, nes jis rodo dienas, kai galite turėti lytinių santykių be pavojaus pastoti, net nenaudodami jokio kontraceptinio metodo, pvz., Kontraceptinės tabletės ar prezervatyvo. Tačiau prezervatyvų naudojimas yra labai svarbus, nes tai ne tik apsaugo nuo nėštumo, bet ir užkerta kelią lytiškai plintančioms ligoms.
Kaip naudotis Billings ovuliacijos metodu, siekiant išvengti nėštumo
Norint naudoti šį metodą, kasdien reikia pastebėti, kaip jūsų gimdos kaklelio gleivės stebi sekreciją, esančią prie makšties įėjimo. Turėtumėte stebėti, kaip jūsų makšties išskyros yra tada, kai naudojate tualetinį popierių po šlapinimosi ar šveitimo, o dienos pabaigoje įrašykite šiuos parametrus ant popieriaus lapo arba mobiliojo telefono:
Būtina parašyti, kaip jūsų makšties išsiskyrimas yra kiekvieną dieną, prieš miegą, taip pat nurodant dienas, kai turite lytinių santykių.
Rekomenduojama naudoti šį metodą, siekiant išvengti nėštumo:
- Turėkite lytinių santykių pakaitinėmis dienomis dienomis, kai moteris jaučia, kad jos vulva yra sausa, kuri paprastai atsitinka paskutinėse menstruacijų dienomis ir pirmosiomis dienomis po menstruacijų;
- Turite lytinių santykių menstruacijų metu, nes šiuo laikotarpiu paprastai nėra nėštumo pavojaus;
- Neturite lytinių santykių, kai jaučiatės labai drėgnas, ir iki 4 dienų nuo šlapimo pojūčio atsiradimo.
Nerekomenduojama turėti intymių kontaktų be prezervatyvo, kai jaučiate, kad vulva natūraliai yra drėgnas ar slidžiamas visą dieną, nes šie požymiai rodo vaisingą laikotarpį ir yra didelė nėštumo tikimybė. Taigi per šį laikotarpį rekomenduojama naudoti seksualinę abstinenciją arba naudoti prezervatyvus, kad būtų išvengta nėštumo.
Kad moteris nesijaučia supainioti, ji neturėtų vartoti hormoninių vaistų, taikyti spermicidų, pristatyti daiktus arba atlikti vidaus tyrimus makštyje, nes jie gali sukelti gimdos kaklelio gleivių pokyčius, dėl to moterys sunkiai jas interpretuoja. Tačiau labiau patyrusios moterys, naudojančios šį metodą mėnesius, gali lengviau nustatyti jų gimdos kaklelio gleivių pokyčius, kuriuos gali sukelti išorės sąlygos, tokios kaip šios ar net ligos.
Kaip vyksta menstruacinis ciklas
Menstruacinis ciklas prasideda nuo pirmosios menstruacijos dienos. Tiesiogiai po menstruacijos gimdos kaklelis, kuris yra tarp makšties ir gimdos srities, yra uždarytas storu gleivinės kištuku, kuris apsaugo gimdą nuo infekcijos ir neleidžia sperma patekti į gimdą, kol kiaušiniai yra prinokę ir paruošti būti apvaisintas.
Ši stora gleivinė lieka gimdos kakleliu kelias dienas, o per šį laikotarpį moteris jaučiasi sausa arba turi šiek tiek išleidimo, kuri lieka tokia pati per kelias dienas. Šiam makšties sausumui būdingų dienų skaičius nustatys jūsų menstruacinio ciklo dydį, todėl kai kuriose moteryse yra didesnių, mažesnių. Nors ši gleivė yra, moteris turi jaustis sausa. Suprasti, kaip veikia menstruacinis ciklas.
Vaisingame laikotarpyje moterys jautrūs vulgos regione, kuri yra makšties išorinė dalis, be to, gleives tampa plonesni ir aiškesnės, kas yra vaisingumo viršūnė, ir jei šia diena arba jei per artimiausius 3 dienas kiaušialąstė bus apvaisinta, moteris taps nėščia, tačiau jei taip neįvyks, bus dar vienas hormoninis išsiliejimas, o po kelių dienų, maždaug po dviejų savaičių, moteris menstruos ir bus pradėtas naujas ciklas. Taip pat sužinokite, kaip atlikti ovuliacijos testą.
Ar "Billings" ovuliacijos metodas yra saugus?
Atsiskaitymo ovuliacijos metodas yra saugus, moksliškai pagrįstas ir rekomenduojamas Pasaulio sveikatos organizacijos, o kai tinkamai atliekamas, apsaugo nuo nepageidaujamo nėštumo iki 99%.
Tačiau paaugliams ir moterims, kurios neatsižvelgia į kasdienį mėnesinių ciklą, turėtų pasirinkti kitą kontracepcijos metodą, pvz., Prezervatyvą, IUD ar kontraceptines tabletes, pavyzdžiui, norint išvengti nepageidaujamo nėštumo, nes Billingso metodas yra saugus, kiekvieną dieną susipažink su gleivėmis, esančiomis vulva, nurodydami kasdienius jūsų pokyčius, kurių kai kurioms moterims gali būti sunku dėl darbo, studijų ar kitų profesijų. Štai kaip pasirinkti geriausią kontracepcijos metodą.
Privalumai naudojant šį metodą
Šio metodo naudos nėštumui pastoti ar nevartoti yra šios:
- Tai paprastas ir paprastas būdas taikyti;
- Nereikia vartoti hormoninių vaistų, kurių nemalonus šalutinis poveikis yra galvos skausmas, patinimas ir varikozė;
- Geriau kontroliuokite savo kūno pasikeitimus, kasdieniame kasdiene dėmesio, kas vyksta jūsų intymioje srityje;
- Saugumas, kai santykiai vyksta tinkamomis dienomis, todėl n ÷ ra pavojus tapti nėščia.
Be to, žinant pagrindinį nevaisingumo modelį, galite žinoti, kada moteris gali turėti lytinių santykių be pavojaus pastoti, nenaudodami jokių kontraceptinių metodų, kasdien stebėdami tiktai kūno ligas.
Sužinokite, kaip naudoti šį metodą, norint greičiau pastoti.
