Ką daryti, kad kava netaptų dantimis

Išgėrus kavos, suvalgius nedidelį gabalėlį šokolado ir išgėrus stiklinę koncentruotų sulčių, dantys laikui bėgant gali tapti tamsūs arba geltoni, nes šių maisto produktų pigmentas keičia dantų emalį.

Taigi, norint garantuoti tvirtus, sveikus ir labai baltus dantis, reikia rūpintis kasdien valytis dantis, gerti vandenį po pusryčių ir naudoti šiaudelį, kai ruošiatės tamsią gėrimą, kuris nėra toks skaidrus kaip vanduo, nei baltas, kaip pienas.

5 patarimai, kaip išvengti dėmių ant dantų

Kai kurios strategijos, kurias galite naudoti, kad išvengtumėte dėmių ir dantys liktų visada balti, yra:

1. Valykite dantis kiekvieną dieną, visada po valgio ir išgėrę kavos, sulčių ar arbatos;
2. Burnos plovimas burnos skalavimo skysčiu išgėrus kavos, vyno ar sulčių, tačiau šiek tiek gali padėti ir gerti truputį vandens, nors tai nėra labai veiksminga;
3. Gerdami sultis ir arbatas, visada naudokite šiaudelį ir visada venkite gazuotų gėrimų;
4. Valgant obuolį po valgio arba išgėrus sulčių, arbatos ar kavos, nes jis neutralizuoja kvapus, pagerina pH ir padidina seilių susidarymą, kuris padeda išlaikyti dantis švaresnius;
5. Kramtykite šalavijo lapus, nes jis veikia antiseptiškai, naikindamas visas bakterijas, kurios gali sukelti dantų emalio koroziją, ir apsaugo nuo blogo kvapo.

Dar vienas auksinis patarimas yra nevalyti dantų, kai tik baigsite valgyti, ir palaukti nuo 20 minučių iki 1 valandos po valgio, kad išsivalytumėte dantis, kad seilės ir vanduo sumažintų burnos rūgštingumą ir sumažintų naujų riziką. ant dantų.

Kaip visada turėti sveikus baltus dantis

Peržiūrėkite vaizdo įrašą ir sužinokite viską, ką galite padaryti, kad dantys visada būtų švarūs ir balti:

Kas gali padaryti jūsų dantis geltonus

Pagrindinės tamsių dėmių ant dantų priežastys yra maisto produktai, turintys tamsų pigmentą, pavyzdžiui:

Maisto priežastys

1. Raudonasis vynas

5. Šokoladas

2. Kava arba tamsi arbata, pavyzdžiui, juoda arbata, matė ar ledo arbata

6. Raudoni ir violetiniai vaisiai, tokie kaip braškės, gervuogės, avietės ir açaí

3. „Cola“ gaivieji gėrimai

7. Pomidorų padažas, karis arba sojos padažas

4. Vynuogių sultys arba bet kurios sultys su stipriu pigmentu

8. Balzamiko actas

Be to, ant dantų yra kitų dėmių, kurios nepriklauso nuo maisto.

Ne maisto priežastysCigarečiųVaistai, tokie kaip antibiotikas tetraciklinas ir geležies sulfatas vaikystėje ar paauglystėjeFluoro papildai vaikystėje, dėl kurių ant dantų atsiranda baltų dėmių

Kita galima tik vieno danties dažymo priežastis yra plombavimas dantų amalgama, kuri yra švino spalvos medžiaga, dedama ant danties, pavyzdžiui, po ėduonies ar kanalo gydymo. Šios amalgamos nebenaudojamos, nes jose be dantų dažymo yra gyvsidabrio, kuris gali kauptis organizme ir pakenkti jūsų sveikatai.

ar informacija buvo naudinga?

taip ne

Jūsų nuomonė yra svarbi! Parašykite čia, kaip galime patobulinti savo tekstą:

Turite klausimų? Jei norite atsakyti, spustelėkite čia.

El. Paštas, į kurį norite gauti atsakymą:

Patikrinkite patvirtinimo el. Laišką, kurį jums išsiuntėme.

Tavo vardas:

Apsilankymo priežastis:

--- Pasirinkite savo priežastį --- LigaGyvenk geriauPagalėk kitam asmeniui Įgyk žinių

Ar esate sveikatos specialistas?

NeFiziologasFarmacinė slaugytojaMitybos specialistasBiomedicinosFizioterapeutasGrožio specialistasKitas