Ilgesnis saulės laikymasis gali padidinti kūno temperatūrą ir paskatinti dehidrataciją ir smegenų pažeidimą sunkesniais atvejais, o tai gali sukelti mirtį. Be to, pernelyg didelis saulės poveikis gali sukelti antrą ir trečią laipsnio nudegimus. Žiūrėkite saulės smūgių pavojų sveikatai.
Todėl svarbu vengti keliauti į paplūdimį ar baseiną tose valandose, kai saulė yra stipriausia, paprastai nuo 12 iki 16 val., Taip pat gerti daug vandens ir naudoti apsauginius nuo saulės bei be saulės priedus, tokius kaip skrybėlės, pvz., kepurės ir akiniai nuo saulės.
Pagrindiniai simptomai
Karštas smūgis gali atsirasti, kai žmogus per ilgai lieka labai karštoje arba sausoje aplinkoje, pavyzdžiui, karštajame saule, pavyzdžiui, vaikščiojimo valandomis. Pagrindiniai saulės simptomai yra:
- Padidėjusi kūno temperatūra, paprastai lygi 39 ° C ar didesnė;
- Odos labai rausvos, karštos ir sausos;
- Galvos skausmas;
- Padidėjęs širdies plakimas ir greitas kvėpavimas;
- Troškulys, burnos sausumas ir sausos, nuobodžios akys;
- Pykinimas, vėmimas ir viduriavimas;
- Nesąmoningumas ir psichinė sumišimas, pavyzdžiui, nežinant, kur esi, kas esi, ar kokia diena yra;
- Puvimas;
- Dehidratacija;
- Raumenų silpnumas.
Šiluminis smūgis būna lengviau, kai praleidžia daug laiko paplūdimyje ar baseine, tačiau tai taip pat gali atsitikti, kai gatvėje daug keliaujate karšta saule. Tokiu būdu, kai vaikščioti gatvėje arba einant į paplūdimį, pavyzdžiui, be saulės apsaugos, svarbu dėvėti skrybėles, kepurėlių ir akinius nuo saulės. Suprasti, kas yra saulės smūgis ir kada tai gali įvykti.
Vaikų saulės smūgio simptomai
Vaiko ar kūdikio saulės smūgio simptomai yra padidėjusi kūno temperatūra iki 40 ° C arba aukštesnė, labai raudona, karšta ir sausa oda, vėmimas ir troškulys, burnos ir liežuvio skausmas, įtrūkę lūpos ir verksmas be ašaros.
Kaip gydymas atliekamas?
Gydymas saulės smūgiui yra atliekamas perkeliant asmenį į erdvios ir šešėlinės vietos, paliekant šalto rankšluosčio kūną ir siūlant vandens ir natūralių sulčių, kad žmogus nepateiks sunkesnės dehidracijos simptomų. Jei žmogus patiria vėmimą ar sąmonės pokyčius, svarbu juos nuvesti į artimiausią greitosios pagalbos skyrių. Žiūrėkite daugiau patarimų, kaip daryti saulės spindulių atveju.
