Tangerine sultys, suteikiančios jums daugiau energijos, yra puiki priemonė namuose, nes šis vaisas yra daug vitamino B, kuris sąveikauja su mūsų organizmo angliavandeniais ir padeda pagaminti daugiau energijos. Ši namų gynimo priemonė idealiai tinka rūkantiems ir asmenims, turintiems vitamino B trūkumą.
Ši namų gynimo priemonė, padedanti organizmui gaminti daugiau energijos, palieka asmenį labiau linkę ir be nuovargio simptomų. Vienas galas yra gerti mandarino sultys prieš fizinius ar psichinius pratimus, nes tai bus aukštesnis.
Ingredientai
- 3 mandarinai;
- 200 ml vandens;
- Cukrus.
Paruošimo būdas
Pasiruošimas šiam namų gynimo būdui yra labai lengvas, tiesiog atskirkite mandariną į pumpurus ir pridėkite jį maišytuve. Po to, kai muša gerai, reikia įpilti cukraus ir sultys yra pasirengusios būti geriamos. Ideali yra kiekvieną rytą išgerti stiklinę mandarino sulčių.
