Norint greitai kontroliuoti tachikardiją, kurią gali lydėti nuovargis ir dusulys, patariama giliai kvėpuoti 3 - 5 minutes arba palikti šalto vandens į veidą.
Tačiau norint normalizuoti pagreitintą širdies plakimą, kartu su diskomfortu ir silpnumo pojūčiu, svarbu atsigulti ir paskambinti greitosios pagalbos automobiliu, skambinant 192 m., Ypač kai tachikardija atsiranda ramybėje, pavyzdžiui, miego metu.
Patikrinkite širdies ritmą, kuri laikoma normalia kiekviename amžiuje.
Ką daryti širdies ritmo normalizavimui
Kai kurie metodai, kurie gali padėti normalizuoti širdies susitraukimų dažnį:
- Sulaikykite ir sulenkite bagažą link kojų;
- Kietas 5 kartus;
- Lėtai išpūskite 5 kartus per burną;
- Giliai įkvėpkite, įkvėpkite per nosį ir 5 kartus lėtai išpilkite orą per burną.
- Skaito skaičius nuo 60 iki 0, lėtai ir aukštyn.
Net tada, kai tachikardija yra emocinė priežastis dėl nerimo, tai gali padėti baimė, išgąstis ar įtampa. Žiūrėkite kitus simptomus, kurie gali rodyti fizinį ir emocinį stresą.
Pasinaudojus šiais metodais, tachikardijos simptomai, tokie kaip krūtinės skausmas, širdies plakimas, greitas kvėpavimas ir silpnumas, pradės mažėti ir po kelių minučių išnyks. Tokiais atvejais, net jei kontroliuojama tachikardija, svarbu vengti širdies ritmo padidinančių maisto produktų ar gėrimų, tokių kaip šokoladas, kavos ar energetiniai gėrimai, pvz., "Red Bull".
Jei tachikardija trunka ilgiau kaip 30 minučių, rekomenduojama kreiptis į ER, kad nustatytumėte problemą ir pradėtumėte tinkamą gydymą, kuris gali apimti vaistų vartojimą tiesiai į veną.
Tachikardijos kontrolės priemonės
Tachikardija kontroliuojami vaistai, tokie kaip amiodaronas arba flekainidas, paprastai vartojami tuomet, kai yra sinusinės tachikardijos priežastis, todėl juos reikia gydyti tik kardiologas.
Tačiau kai kurie anksioliziniai vaistai, tokie kaip Xanax arba diazepamas, gali padėti kontroliuoti tachikardiją, ypač kai ją sukelia stresinės situacijos. Paprastai šiuos vaistus skiria gydytojas, kaip SOS, ypač žmonėms, kuriems yra nerimas.
Kada eiti pas gydytoją
Rekomenduojama nedelsiant kreiptis į greitosios pagalbos tarnybą arba konsultuotis su kardiologu, kai tachikardija:
- Tai trunka daugiau nei 30 minučių;
- Yra simptomų, pvz., Krūtinės skausmas, pasireiškiantis kairėje rankoje, galvos skausmas ar dusulys;
- Tai pasirodo daugiau nei 2 kartus per savaitę.
Tokiais atvejais bandymai, tokie kaip elektrokardiogramos, dažniausiai atliekami, norint nustatyti tachikardijos priežastį, ir kardiologas rekomenduoja tinkamą gydymą.
Žr. Daugiau informacijos: žr., Kokios yra pasekmės ir kaip atsikratyti streso.
