Užstrigimo pratybas sudaro garsiai kalbėti vienam, dviem ar kitai žmonių grupei. Pirmiausia galite skaityti tekstą garsiai prieš veidrodį. Bet tada jūs turite atsidurti sau ir kalbėtis su kitais žmonėmis. Kuo daugiau kalbate, tuo geriau.
Tikslas yra tas, kad jei jūs užtemdote, sustokiate, prisiimkite save kaip užkalbėją kitiems žmonėms. Šis pratimas leis saulėliui labiau pasitikėti savimi, labiau pasiduoti save ir tendencija, kad užmigdymas su laiku išnyks.
Stostėjimas yra susijęs su daugybe veiksnių, kurie sudaro ledkalnį, nesugebėjimas laisvai kalbėti yra tik ledkalnio viršūnė, todėl gydymas užteršimui dažnai atliekamas naudojant psichoanalizę, kur sustingimas daugiau sužinojo apie save ir praeina geriau jaustis apie savo sunkumus.
Kai kurie užmezgimo atvejai gali būti išgydyti per kelias savaites, kiti gali užtrukti keletą mėnesių ar metų, viskas priklausys nuo to, kiek laiko žmogus užstrigs ir koks jis yra sunkus.
Kas užstrigo
Stacionarus, moksliškai vadinamasis disforija, yra ne tik sunku kalbėti, bet ir sąlyga, kuri įtakoja savigarbą ir sutrikdo santykius.
Labai paplitęs 2-5 metų vaikams pasyvus pasninkavimas, kuris gali trukti keletą mėnesių, nes jie galvoja daug greičiau nei jie gali kalbėti, nes jų fonetinė sistema dar nėra visiškai tinkama. Šis sustingimas linkęs pablogėti, kai vaikas yra nervingas ar labai susijaudinęs. Tai taip pat gali atsirasti, kai ji kalba frazę su daugybe naujų žodžių jai.
Jei pastebėsite, kad vaikas, išskyrus užmezgimą, daro kitus gestus, tokius kaip stovint ant grindų, mirksi akys ar kitos erkės, tai gali reikšti gydymo poreikį, nes tai rodo, kad vaikas jau pastebėjo, kad sunku laisvai kalbėti.
Ir jei netrukus bus gydoma, bus tendencija izoliuoti ir išvengti kalbėjimo.
Kas sukelia Stuttering
Stūmokšniai turi keletą fizinių ir emocinių veiksnių, kurie, tinkamai gydomi, gali visiškai išnykti ir individas daugiau neužsikrauna. Sulaukusių tėvų vaikai turi dvigubai didesnę tikimybę užmiega.
Viena iš įstrigimo priežasčių yra smegenų kilmės. Kai kurių užgesinti žmonių smegenys yra mažiau pilkos spalvos, o kai kurios baltos smegenų sritys turi mažiau ryšių kalbos regione ir dėl to jų išgydymas dar nebuvo nustatytas.
Tačiau daugeliui pasisakinėjimų sustingimo priežastys yra kalbos nesaugumas ir tokie veiksniai kaip silpna kalbos raumenų raiška burnoje ir gerklėje. Dėl šių užstrigimo pratimai ir kūno vystymasis laikui bėgant sulėtino triukšmą.
Kitiems dėl stenozės pokyčių, pavyzdžiui, insulto, kraujavimo ar galvos traumos, sustingimo priežastis galėjo būti įgyjama. Jei pakeitimas yra negrįžtamas, taip pat bus ir užmigdymas.
