Odos gydymas apima odos priežiūrą, tokią kaip pūslėjimas ir drėkinimas, skiriasi priklausomai nuo odos tipo, nes riebi oda turi būti hidratuojama be aliejaus losjonu ir sausa oda su nealkoholiniu drėkintuvu.
Be to, būtina rūpintis maistu, kad odos gydymas būtų atliekamas iš vidaus, geriant 1, 5-2 litrų vandens per dieną, valgant maisto produktus, turinčius daug vitamino E, pavyzdžiui, saulėgrąžų sėklų ir maisto produktų, turinčių daug vitaminas C, pavyzdžiui, apelsinas ar braškė, kad oda taptų elastinga ir graži.
Gydymas riebiai odai
Riebios odos gydymui rekomenduojama:
- Plaukite veidą šiltu vandeniu ir muilu, būdingu riebiai ar aknei odai;
- Prieš miegą tepkite sausą losjoną ant spuogų viršaus;
- Dienos metu naudokite be aliejaus losjoną, kad drėkintu veidą;
- Venkite dėvėti makiažą.
Be tokios priežiūros, labai svarbu išvengti riebių ir pramoninių maisto produktų, nes jie padidina odos aliejumą. Sužinokite daugiau apie tai, ką valgyti: maistas gydant spuogų gydymą.
Sausas odos gydymas
Sausos odos gydymas yra susijęs su:
- Nuplaukite odą drėkinančiu muilu ne daugiau kaip 3 kartus per dieną;
- Purškimo drėkiklis ant veido ir kūno netrukus po maudymosi, nes šiuo metu oda geriau sugeria kremą ir dėl to ji daugiau drėkina odą;
- Nenaudokite drėkintuvo su alkoholiu, nes jis gali sukelti skausmą;
- Venkite vėjo poveikio.
Kitas labai svarbus patarimas tiems, kurie turi sausą odą, yra drėkina kūną iš vidaus, per dieną maitinant bent 3 litrus vandens. Žiūrėkite namų odos tirpalą ir sausos odos patarimus: Namų tirpalas sausai ir sausai odai.
Namų odos priežiūra
Gera odos priežiūra namuose yra išblaškyti kartą per savaitę, kad odą būtų galima atnaujinti, o po to panaudoti naminę kačių jogurto su medumi, kuri padeda tinkamai drėkinti odą.
Ingredientai
- 2 šaukštai drėkinamasis kremas
- 1 šaukštas kukurūzų miltų
- Pusė natūralaus jogurto stiklinės
- 1 šaukštą medaus
Paruošimo būdas
Norėdami išsiplėšti, sumaišykite 2 šaukštus hidranto kremo su kukurūzų miltų šaukštu ir taikykite šį mišinį ant veido su apvaliais judesiais. Dėl drėkinamojo kaukės, jūs turite sumaišyti natūralų jogurtą su medine šaukšteliu ir taikyti ant kiekvieno veido, leidžiant jam veikti 15 minučių.
Drėkinamoji kaukė gali būti naudojama daugiau nei vieną kartą per savaitę.
Maistas yra labai svarbus siekiant išlaikyti odos sveikatą ir grožį, o gera strategija - sudaryti palankias sąlygas avokadui, nes šis vaistas turi fotoprotekcinį poveikį ir apsaugo odą nuo žalingo saulės poveikio. Štai kaip paruošti skanų Avocado brigadeiro šiame vaizdo įraše:
