Trečiasis nėštumo trimestras reiškia nėštumo pabaigą, kuri svyruoja nuo 25 iki 42 nėštumo savaitės. Kadangi nėštumo pabaiga artėja prie pilvo svorio ir atsako už naujagimio globą, taip pat susirūpinimą kelia ir nemalonumai, tačiau vis dėlto tai yra labai laiminga fazė, nes kūdikio gaudymo dieną ratas artėja.
Kūdikis auga kiekvieną dieną, o jo organai ir audiniai yra beveik visiškai suformuoti, todėl, jei jūsų kūdikis gimsta nuo šiol, jums bus daug didesnė pasipriešinimo, net jei jums reikia naujagimio priežiūros. Nuo 33 savaičių amžiaus kūdikis pradeda kauptis daugiau riebalų, todėl jis vis labiau atrodo kaip naujagimis.
Kaip pasirengti gimdymui
Tiek moteris, kuri nori cezario pjūvio, tiek norintiems normalaus gimimo, turėtų pasirengti kūdikio gimdymui iš anksto. Kegelio pratimai yra svarbūs raumenų stiprinimui makšties viduje, todėl vaikas gali lengviau išeiti ir netyčinis šlapimo netekimas po gimimo, kuris veikia daugiau nei 60% moterų.
Kai kuriose sveikatos apsaugos pareigose, taip pat privačiame tinkle yra parengiamųjų gimdymo klases, kurios yra labai naudingos, siekiant išsiaiškinti abejones dėl gimimo ir kaip rūpintis naujagimiu.
Kaip sušvelninti trečiojo ketvirčio bėdas
Nors visi simptomai, susiję su nėštumu, gali lydėti visą gestacinį laikotarpį, arčiau 40 savaičių nėštumo, tuo nepatogu moteris gali būti. Sužinokite, kaip atleisti dažniausiai pasitaikančius vėlyvojo nėštumo simptomus:
Spuogai: jie dažniausiai pasireiškia per naktį. Sprendimas yra ištiesti kojas prieš einant miegoti, nors yra ir magnio vaistų, skirtų diskomfortui sumažinti.
Patinimas: simptomai dažniausiai pasireiškia vėlyvam nėštumui ir yra ypač pastebimi kojose, rankose ir kojose. Gulėdamas ar sėdėdamas laikydamasis savo kojų, padidėja kojų, dėl to sumažėja diskomfortas ir žinoma apie kraujospūdį.
Varikozės venos. Tai atsiranda dėl cirkuliuojančio kraujo tūrio padidėjimo ir svorio padidėjimo. Venkite sėdėti kryžiaus kojomis, sėdėdamas ar stovėdamas per ilgai. Dėvėkite vidutines kompresines kojines, kad pagerintumėte apytaką.
-
Rėmuo: Tai atsitinka, kai pilvo spaudimas skrandyje sukelia skrandžio rūgšties susilpnėjimą į stemplę. Kad tai nepasikartotų, valgykite šiek tiek laiko, daug kartų per dieną ir vengdami gulėti tiesiai po valgio.
Skausmas atgal: sukelia padidėjusį pilvo svorį. Dėvėjantys batai su geru pagrindu padeda atleisti simptomus ir išvengti sunkių daiktų pakėlimo. Sužinokite, kokie batai turėtų tilpti ir kokia geriausia apranga.
Nemiga: pradinė mieguistumas gali sukelti nemigą, daugiausia dėl sunkumų rasti patogią miego vietą. Todėl, kad išspręstumėte problemą, pabandykite atsipalaiduoti, karštai gerti prieš miegą ir naudoti keletą pagalvių, skirtų jūsų nugarai ir pilvei, ir nepamirškite visada miegoti ant šono.
Peržiūrėkite šiuos ir kitus patarimus šiame vaizdo įraše:
Žiūrėkite daugiau galimybių išspręsti šios fazės nepatogumus: kaip sumažinti diskomfortą vėlyvojo nėštumo metu.
Kada kūdikis bus gimęs?
Kūdikis yra visiškai suformuotas ir pasirengęs gimti po 37 nėštumo savaičių, bet jūs ir gydytojas gali palaukti iki 40 nėštumo savaičių laukti normalaus gimimo, jei tai yra pora noras. Jei atvykstate praėjus 41 savaitei, gydytojas gali nuspręsti planuoti gimdymui skirtą darbą, tačiau, jei pasirinksite kraujo serumo dozę, taip pat galite tikėtis pirmųjų požymių, kad vaikas yra pasirengęs gimti, pvz., Gleivinės.
Naujausi renginiai
Šiame etape kambarį ar vietą, kur vaikšta kūdikis, turi būti paruošta, o nuo 30-osios savaitės gerai, kad motinystės lagūnas taip pat tvarkingas, nors jis gali būti šiek tiek pakeistas iki išvykimo į ligoninę dienos. Štai ką imtis į motinystę.
Jei dar to nepadarėte, galite galvoti apie kūdikio dušo ar kūdikio dušo, nes per artimiausius mėnesius kūdikiui bus vidutiniškai 7 vystyklai. Sužinokite tiksliai, kiek namuose turite naminių vystyklų ir kokie dydžiai yra tinkami naudojant šį skaičiuotuvą:
