IMBIERO ARBATA UŽKIETĖJIMUI - NAMŲ GYNIMO PRIEMONĖS

Imbiero arbata užkietėjimui



Redaktoriaus Pasirinkimas
Andiroba: kas tai, kas tai ir kaip jį naudoti
Andiroba: kas tai, kas tai ir kaip jį naudoti
Imbiero arbata yra puikus būdas užkirsti kelią vidaus vartojimui, nes imbierui būdingos savybės, palengvinančios virškinimą, didėja žarnyno judesiai, minkštinamas išmatų pyragas ir sumažėja vidurių užkietėjimo sukeltas diskomfortas. Be imbiero arbatos, svarbu valgyti daugiau gaiviųjų gėrimų, tokių kaip javai, vaisiai, daržovės, ankštiniai augalai ir džiovinti vaisiai, gerti apie 2 litrus vandens per dieną ir reguliariai sportuoti 2-3 kartus per savaitę . Ingredientai 1 litras vande