Plokštė yra nematoma plėvelė, užpildyta bakterijomis, kuri susidaro ant dantų, ypač jungiantis tarp dantų ir dantenų. Kai apnašų yra per daug, žmogui gali kilti purvinų dantų jausmas, nors jis nemato jokio skirtumo.
Šios ten esančios bakterijos fermentuoja iš maisto gaunamą cukrų, pakeisdamos dantų pH, ir tai leidžia bakterijoms patekti į dentiną, todėl atsiranda ertmės. Kai žmogus nelaiko siūlu ir nevalo dantų, ši apnaša gali padidėti ir paveikti liežuvį bei gerklę, o sukietėjus atsiranda dantų akmenys.
Dantų akmenys iš tikrųjų yra bakterijų apnašų sankaupos, kurios ilgą laiką palaikė sąlytį su seilėmis ir galiausiai sukietėjo. Kai yra dantų akmenys, galima pastebėti, kad jis yra įstrigęs tarp dantų ir yra „purvo“ rūšis, kuri neišlenda valant dantis ar naudojant dantų siūlą. Būtina jį pašalinti pas odontologą, valant tokiais instrumentais kaip: kiuretė ir kiti odontologijos instrumentai.
Apnašos ant dantų
Plokštės padariniai
Pirmoji apnašų pasekmė yra palengvinti bakterijų patekimą į danties dentiną, dėl kurio atsiranda:
- Kariesas, dėl kurio ant danties atsiranda maža skylutė ar tamsi dėmė, taip pat danties skausmas, pažangiausiais atvejais.
- Dantų akmenų, kurie yra sukietėjusi medžiaga, susidarymą, sunku pašalinti namuose;
- Gingivitas, sukeliantis dantenų paraudimą ir kraujavimą.
Kai plokštelė yra gerklėje, ją pašalinti gali būti naudinga skalauti burnos skalavimo skysčius ar šiltą vandenį ir druską.
Kaip pašalinti apnašas
Norėdami pašalinti apnašas, rekomenduojama naudoti dantų siūlą ir valyti dantis kiekvieną dieną, be to, naudokite burnos skalavimo skysčius, tokius kaip Listerine ar Periogard, kad visiškai išvalytumėte burną ir pašalintumėte kuo daugiau bakterijų. Taikant šią priežiūrą, bakterijų perteklius pašalinamas kiekvieną dieną, o burnos viduje visada yra gera pusiausvyra.
Kai apnašos formuoja dantų akmenis, gali būti naudojamos tokios medžiagos kaip natrio bikarbonatas, kad geriau išsivalytumėte dantis, kad namuose pašalintumėte dantis ir geriau išvalytumėte dantis. Tačiau per daug valant dantis soda galima pašalinti dantis dengiantį emalį, suteikiant galimybę ertmėms pasireikšti. Todėl dantis valyti soda patartina tik kartą per savaitę.
Jei to nepakanka norint pašalinti dantų akmenis iš dantų, turėtumėte kreiptis į odontologą, kad jis galėtų profesionaliai valyti, naudodamas vandens sroves ar specialius instrumentus.
Kaip išvengti apnašų susidarymo
Neįmanoma visiškai pašalinti visų bakterijų iš burnos, tačiau norint išvengti apnašų pertekliaus ir dantų problemų, būtina:
- Valykite dantis bent 2 kartus per dieną, paskutinį kartą visada prieš miegą;
- Prieš naudodamiesi teptuku, bent jau prieš miegą, valykite dantis;
- Norėdami išvengti burnos burnos, visada naudokite burnos skalavimo skystį be alkoholio;
- Dienos metu venkite valgyti daug cukraus ir angliavandenių turinčio maisto, kai negalite iš karto valyti dantų.
Norint papildyti šiuos patarimus, rekomenduojama bent kartą per metus apsilankyti pas odontologą, kad pašalintumėte apnašas iš sunkiausių vietų, pavyzdžiui, burnos gale. Taip pat svarbu, kad dantys būtų švarūs, išlyginti ir tvirti, todėl gali tekti atlikti tam tikrą dantų gydymą, pvz., Ant dantų naudoti breketus, nes gerai išlygintus dantis lengviau išlaikyti švarius ir išvengti apnašų susidarymo. ir Tartaras.
Dantų šepetėlis turi būti minkštas ir visiškai uždengti žmogaus dantį, todėl suaugusieji neturėtų naudoti šepetėlių, tinkamų vaikams, ir atvirkščiai. Rankinius šepetėlius reikia keisti kas 3 ar 6 mėnesius, tačiau visada, kai jie yra dėvimi ir sulenktais šeriais. Jei jums labiau patinka elektrinis dantų šepetėlis, turėtumėte rinktis apvalią galvą ir minkštą, kuris efektyviau pašalina maisto likučius, bakterijų apnašas ir net dantų akmenis.
Peržiūrėkite šiuos ir kitus patarimus, kaip išlaikyti gerą burnos ertmės sveikatą ir išvengti dažnų apsilankymų pas odontologą:
Patikrinkite savo žinias
Tinkama burnos higiena yra būtina norint išvengti apnašų kaupimosi. Taigi atlikite internetinį testą, kad įvertintumėte savo žinias:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Burnos sveikata: ar žinote, kaip prižiūrėti dantis?
Pradėkite testą
Svarbu kreiptis į odontologą:
- Kas 2 metus.
- Kas 6 mėnesius.
- Kas 3 mėnesius.
- Kai jums skauda ar atsiranda koks nors kitas simptomas.
Siūlą reikia naudoti kiekvieną dieną, nes:
- Neleidžia atsirasti ertmėms tarp dantų.
- Apsaugo nuo nemalonaus kvapo atsiradimo.
- Apsaugo nuo dantenų uždegimo.
- Visa tai aukščiau.
Kiek laiko reikia valyti dantis, kad būtų užtikrintas tinkamas valymas?
- 30 sekundžių.
- 5 minutės.
- Mažiausiai 2 minutės.
- Mažiausiai 1 minutė.
Nemalonų kvapą gali sukelti:
- Ertmių buvimas.
- Kraujuojančios dantenos.
- Virškinimo trakto problemos, tokios kaip rėmuo ar refliuksas.
- Visa tai aukščiau.
Kaip dažnai patartina keisti dantų šepetėlį?
- Kartą per metus.
- Kas 6 mėnesius.
- Kas 3 mėnesius.
- Tik tada, kai šeriai yra pažeisti arba nešvarūs.
Kas gali sukelti dantų ir dantenų problemas?
- Apnašų kaupimasis.
- Laikykitės didelio cukraus kiekio dietos.
- Turėkite blogą burnos higieną.
- Visa tai aukščiau.
Dantenų uždegimą dažniausiai sukelia:
- Pernelyg didelė seilių gamyba.
- Apnašų kaupimasis.
- Dantų akmenų kaupimasis.
- B ir C variantai yra teisingi.
Be dantų, dar viena labai svarbi dalis, kurios niekada neturėtumėte pamiršti valyti:
- Liežuvis.
- Skruostai.
- Gomurys.
- Lūpa.
ar informacija buvo naudinga?
taip ne
Jūsų nuomonė yra svarbi! Parašykite čia, kaip galime patobulinti savo tekstą:
Turite klausimų? Jei norite atsakyti, spustelėkite čia.
El. Paštas, į kurį norite gauti atsakymą:
Patikrinkite patvirtinimo el. Laišką, kurį jums išsiuntėme.
Tavo vardas:
Apsilankymo priežastis:
--- Pasirinkite savo priežastį --- LigaGyvenk geriauPagalėk kitam asmeniui Įgyk žinių
Ar esate sveikatos specialistas?
NeFiziologasFarmacinė slaugytojaMitybos specialistasBiomedicinosFizioterapeutasGrožio specialistasKitas
