Psoriazė yra genetiškai apibrėžta odos liga, kurios šeimos istorija yra 70% atvejų. Jos priežastys dar nėra visiškai išaiškintos, tačiau žinoma, kad galima išvengti pablogėjimo ir taip pat užkirsti kelią jų atsiradimui.
Todėl naujos psoriazės krizių prevencija gali būti atliekama taip:
- Venkite pernelyg didelio saulės poveikio, nes saulės nudegimas smogia į odą ir gali sukelti naują ligos protrūkį;
- Pvz., Išvengti virusinių infekcijų, pvz., Gripo viruso, dėl kurio gali atsirasti psoriazė dėl imuninės sistemos pažeidžiamumo;
- Venkite stresinių situacijų, pvz., Šeimos konfliktų, perpildymo ir staigių įprastų pokyčių;
- Venkite narkotikų, tokių kaip alkoholis ir cigaretės;
- Jei įmanoma, venkite šalto oro, nes žiemą žarnyne gali sustiprėti psoriazė;
- Venkite fizinės ar emocinės traumos;
- Venkite vartoti vaistus, tokius kaip antimalioidai, ličio turintys vaistai, beta blokatoriai ir kai kurie nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
- Turite geros dietos, investuodami į apelsinų ir maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug omega 3, vartojimą.
Dar vienas geras patarimas yra reguliariai sportuoti, kuris, be raumenų, sąnarių ir imuninės sistemos stiprinimo, taip pat gali išstumti ir atsikratyti proto.
Psoriazė yra lėtinė ir neužkrečiama liga, pasireiškianti odos paraudimu ir žvynu oda. Jų gydymas neleidžia išgydyti, tačiau, kaip prevencijos metodai, padeda išlaikyti ligos kontrolę.
Pradžia Psoriazės gydymas
Žiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą ir per 5 minutes sužinokite viską, ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte ir išvengtumėte naujos psoriazės krizės atsiradimo:
