Norėdami greitai sustabdyti žagsėjimą, kuris atsiranda greitai ir netyčia susitraukiant diafragmą, galima sekti keletą patarimų, kurie stimuliuoja krūtinės nervus ir raumenis, pvz., Geria šaltą vandenį, palaiko kvėpavimą keletą sekundžių ar netgi išgąsdinti.
Be to, norint, kad žagsėjimas būtų veiksmingai ir galutinai sustabdytas, svarbu pašalinti jo priežastį, pvz., Skrandžio skausmą per daug ar per greitai valgant, alkoholinių gėrimų vartojimą ar refluksą. Norėdami geriau suprasti, patikrinkite, kas sukelia žagsėjimą.
Taigi kai kurie žagsėjimo patarimai sustoja greitai arba netgi iš karto:
- Gerkite stiklinę ledo vandenį arba čiulpti ledu, nes jis stimuliuoja krūtinės angų nervus;
- Laikykite savo kvėpavimą kiek įmanoma ir įkvėpkite popieriaus maišelio viduje, nes jis padidina CO2 kiekį kraujyje ir stimuliuoja nervų sistemą;
- Giliai ir lėtai kvėpuoti, ištempti kvėpavimo diafragmą ir raumenis;
- Labai išgąsdinti ar juoktis, nes jis išleidžia adrenaliną, trukdantį smegenų funkcionavimui ir stimuliuoja raumenų nervus;
- Gerkite šiek tiek vandens, kai kamera pakreipta į priekį arba aukštyn kojom, nes tai atpalaiduoja diafragmą;
- Uždenkite nosį ir jėgos jėga, kad atlaisvintumėte orą, sutrauktų krūtinės ląstą, vadinamą Valsalvos manevru, kuris yra kitas būdas stimuliuoti krūtinės angų nervus;
- Valgyk šaukštą cukraus, medaus, citrinos, imbiero ar acto, nes jie yra medžiagos, kurios skatina skonio pojūčius, perkrauna burnos nervus ir užsiima smegenimis su kitais dirgikliais, atpalaiduojant diafragmą.
Naujagimiui ar net motinos įsčiose gali atsirasti žagsėjimas dėl to, kad diafragma ir kvėpavimo raumenys vis dar vystosi, o po to, kai pradedamas maitinimas krūtimi, uždegimas yra labai dažnas. Tokiais atvejais rekomenduojama maitinti krūtimi vaiką arba, jei jis jau yra pilnas, atsistoti už išsišakojimo. Sužinokite daugiau apie šiuos ir kitus patarimus, kaip sustabdyti žindymo kūdikiuose veiklą.
Kaip sustabdyti patvarias žagsas
Pastovus arba lėtinis tirpalas yra tas, kuris trunka ilgiau kaip 2 dienas, todėl tokiais atvejais rekomenduojama kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją, kad būtų galima ištirti galimas priežastis, kurios gali būti infekcijos, uždegimai ar virškinimo trakto ligos, pavyzdžiui, gydyti teisingai.
Be to, jei reikia, gydytojas gali skirti vaistus, skirtus intensyvesniam žagsuliui gydyti, pvz., Chlorpromazinu, haloperidoliu, metoklopramidu ir sunkesniais atvejais fenitoinu, gabapentinu ar baklofenu. Norėdami sužinoti daugiau apie vaistus, naudojamus žagsulyse, sužinokite, kaip žandikaulį gydyti.
