Pavyzdžiui, norint išvengti sunkių metalų užteršimo, dėl kurio gali atsirasti sunkių ligų, tokių kaip inkstų nepakankamumas ar vėžys, svarbu sumažinti kontaktą su visų tipų sunkiaisiais metalais, pavojingais sveikatai.
Tačiau arsenatas, švinas ir gyvsidabris yra dažniausiai naudojami įvairūs mūsų kasdieninio gyvenimo objektai, tokie kaip lempos, dažai ir net maistas. Todėl jie yra tie, kurie labiausiai lengvai gali sukelti apsinuodijimą per daug.
Tokiu būdu svarbu žinoti, kokie objektai sudėtyje yra daug šių metalų, kad žinotų, ką pakeisti ar pašalinti iš kasdienio kontakto. Sužinokite, kur galite rasti šių metalų: pagrindiniai užteršimo sunkiųjų metalų simptomai.
Kaip išvengti arseno užteršimo
Siekiant išvengti arseno užteršimo, svarbu:
- Pašalinkite konservantų apdorotą medieną CCA arba ACZA arba užtepkite sandariklio sluoksnį arba dažus be arseno, kad sumažintumėte kontaktą.
- Nenaudokite trąšų ar herbicidų su mononatrio metanearsono (MSMA), kalcio metanearsono ar cacodylic rūgšties;
- Venkite arseno vaistų vartojimo, paklauskite gydytojo apie jūsų vartojamo vaisto sudėtį;
- Įmonė turi būti gerai dezinfekuota ir išbandyta vandens ir kanalizacijos - CDAE.
Taigi, prieš pirkdami svarbu žinoti apie visų produktų sudėtį, nes arseno sudėtyje yra įvairių medžiagų, naudojamų namuose, daugiausia chemikalų ir medžiagų, kurios yra apdorojamos konservantais.
Kaip išvengti švino užteršimo
Švinas yra metalas, kuris yra daugelyje kasdien naudojamų objektų, todėl prieš perkant rekomenduojama patikrinti objektų sudėtį, ypač tas, kurios pagamintos iš PVC.
Be to, švinas taip pat buvo sunkusis metalas, dažnai naudojamas sienų dažymams kurti, todėl pastatuose, pastatytuose prieš 1980 m., Jų sienose gali būti daug gyvsidabrio. Tokiu būdu patartina pašalinti tokio tipo dažus ir dažyti namą naujais dažais be sunkiųjų metalų.
Kitas labai svarbus patarimas, kad būtų išvengta švino užteršimo, yra tai, kad iš karto, įjungus čiaupą, vanduo nenutrauktų vandens čiaupo ir prieš geriant vandenį ar geriant vandenį, vanduo būtų atvėsęs iki didžiausio taško.
Kaip išvengti gyvsidabrio užteršimo
Kai kurie būdai, kaip išvengti nereikalingo gyvsidabrio poveikio, yra šie:
- Pvz., Nenorite valgyti žuvų su gyvsidabriu, pvz., Skumbrės, durklažuvės ar marlino, skiriant pirmenybę lašišoms, sardinams ar ančiuviams;
- Namuose neturite gyvsidabrio turinčių daiktų, pvz., Dažų, naudotų baterijų, naudotų lempučių arba gyvsidabrio termometrų;
- Vengti skystų gyvsidabrio susidėvėjimo objektų, tokių kaip fluorescencinės lempos ar termometrai;
Be to, esant ertmėms ir kitiems dantų gydymams, taip pat patariama nenaudoti gyvsidabrio dantų užpildų, pavyzdžiui, suteikiant pirmenybę dervų užpildams.
Nors tai yra labiausiai paplitusių sunkiųjų metalų kasdienė veikla, svarbu išvengti kontakto su kitų rūšių sunkiaisiais metalais, tokiais kaip baris, kadmis ar chromas, kurie dažniau būdingi pramonės šakoms ir statyboms, tačiau taip pat gali sukelti rimtų sveikatos problemų kai netaikomos tinkamos saugos priemonės.
Užteršimas atsiranda dėl to, kad, nors tiesioji sąlytis su tokio tipo metalais nėra simptomų išsivystymo, šios medžiagos kaupiasi žmogaus kūne ir laikui bėgant gali sukelti apsinuodijimą sunkiomis pasekmėmis, tokiomis kaip inkstų nepakankamumas ir, net vėžys.
