Apsinuodijimas maistu sukelia vien tik vieno ar kelių maisto produktų užteršimą mikroorganizmais, sukelia tokius simptomus kaip negalavimas, vėmimas, liga ir viduriavimas.
Vaikams, pagyvenusiems ar nėščioms moterims, esant vėmimui ir viduriavimui, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju arba nedelsiant kreiptis į greitąją pagalbą, nes greičiausiai šios grupės greičiau dehidratuoja.
Kitais atvejais, ką reikia padaryti apsinuodijimo maistu atveju:
1. Imk 1 anglis 2 kartus per dieną
Pirmąją dieną, kai atsiranda vėmimas ir viduriavimas, žmogus turėtų tą pačią dieną dvigubai vartoti 1 anglies kapsulę, nes medžio anglis neleidžia skrandžiui ir žarnai gleivinės absorbuoti užkrėstų maisto produktų mikroorganizmų, kurie padeda sumažinti simptomus .
2. Gerkite daug skysčių
Svarbu gerti daug skysčių, tokių kaip vanduo, arbatos, natūralios vaisių sultys, kokoso vanduo, peroralinės rehidracijos druskos, kurios yra įsigytos vaistinėje, arba izotoniniai gėrimai, pavyzdžiui, "Gatorade", pavyzdžiui, siekiant papildyti skysčius, prarijusius vemiate ir viduriavimą, pagreitinti išgydymą ir išvengti dehidratacijos.
Žiūrėkite puikius namuose pagamintus variantus, kurie padėtų užpildyti prarastas skystis ir palengvinti simptomus: Namų apsisaugojimo nuo apsinuodijimo maistu priemonės.
3. Poilsis
Poilsis yra būtinas siekiant apsisaugoti nuo apsinuodijimo maistu, nes organizmui reikia taupyti energiją dėl skysčių praradimo dėl vėmimo ir viduriavimo, taip pat padeda užkirsti kelią dehidratacijai.
4. Padarykite lengvas pietus
Kai tik vėmimas ir viduriavimas mažėja arba kyla, reikia nedidelės dietos, pradedant vištienos sriuba, bulvių koše, grietinėle daržovėmis arba virta žuvimi, atsižvelgiant į toleranciją.
Be to, svarbu vengti riebių ir aštraus maisto produktų, pasirenkant vaisius, daržoves, liesą mėsą ir visada paruoštą žuvį. Sužinokite daugiau apie tai, ką valgyti apsinuodijimo maistu gydymui.
Paprastai apsinuodijimas maistu pasibaigia maždaug 2-3 dienomis tik tokiomis priemonėmis, todėl nėra reikalingos jokios specialios priemonės. Tačiau, jei simptomai išlieka ar pablogėja, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju.
