Puikus natūralus kūno stiprintuvas yra jurubeba arbata, tačiau guarana ir açaí sultys taip pat yra geri būdai padidinti energiją, skatinti sveikatingumą ir apsaugoti kūną nuo ligų.
Natūralus kūno stiprintuvas su jurubeba
Geras natūralus kūno stipriklis yra jurubeba arbata, nes ji turi diuretikų, priešuždegiminių ir tonizuojančių savybių, kurios padeda išgydyti kraują ir kepenų ir blužnies detoksikaciją.
Ingredientai
- 30 g jurubeba lapų ir vaisių
- 1 litras vandens
Paruošimo būdas
Išvirkite vandenį ir pridėkite jurubebo lapus ir vaisius. Uždenkite indą, palikite stovėti 10 minučių, filtruokite ir paimkite kitą.
Patartina gerti šios arbatos puodelį 3 kartus per dieną arba pagal gydytojo nurodymus.
Natūralus kūno stiprintuvas su guarana
Puikus natūralus kūno stiprintuvas yra guarana arbata, nes ji turi tonizuojančių ir kūno atkūrimo savybių, kurios padeda stimuliuoti kūno ir smegenų funkcijas, yra puikus maistas asmenims, turintiems fizinį ir psichinį nuovargį.
Ingredientai
- 10 g guarana miltelių
- 1 litras vandens
Paruošimo būdas
Garanos miltelius įpilkite į 1 litrą verdančio vandens ir palikite stovėti maždaug 10 minučių. Paimkite 4 puodelius per dieną.
Geras patarimas yra papildyti guarano miltelius į kitą arbatą, pvz., Mėtų arbatą, siekiant pagerinti skonį.
Natūralus kūno stiprintuvas su açaí sultimis
Natūralus kūno aksonų sultys turi antioksidacines, valymo ir valymo savybes, kurios užkerta kelią ligoms, didina raumenų jėgą ir valo kūną.
Ingredientai
- 100 g açaí minkštimo
- 50 ml vandens
- 50 ml guarano sirupo
Paruošimo būdas
Sudėkite ingredientus į maišytuvą ir įmaišykite, kol mišinys bus vienalytis. Gerkite 2 stiklines sulčių per dieną.
Svarbiausia stiprinti kūną - kasdien suvartoti vitaminų ir mineralų turtingą maistą, palaikyti sveiką mitybą ir reguliariai sportuoti.
Naudinga nuoroda:
- Sultys anemijai
