Norėdami turėti idealius plaukus, reikia laikytis kasdienės priežiūros, įskaitant plaukų skalbimą, drėkinimą, apsaugą ir maitinimą. Patikrinkite:
- Plaukdami plaukus, pasirinkite šampūną, tinkantį jūsų plaukams, dažytoms, silpnoms, pažeistoms, riebioms, pleiskoms, sausiems arba normaliems. Tada įneškite nedidelį kiekį šampūno delno ranka ir taikykite tik jau šlapių plaukų šaknis. Ilgis turėtų būti nuplautas tik putomis.
- Plaukai plaunami šaltu vandeniu ir tepamas kondicionieriaus kremas, o ne šaknis, bet atstumas 2 cm nuo plauko galiuko. Geriau, naudodamiesi plačia šakniu šluoste, kad galėtumėte jas atskleisti.
- Kruopšciai plaukite plaukus, įsitikinkite, kad visi kremai dingo, tada pakeldami rankšluostį virš galvos, kad juos išdžiūtų.
- Sukirkite plaukus plačiu šeriuotu šepečiu arba šuku ir, jei norite, išdžiovinkite plaukų džiovintuvą, jei jis neviršija 80 ° C ir yra mažiausiai 20 cm nuo oro išleidimo angos.
- Jei dangteliai yra sausi, rekomenduojama naudoti balzamą sausiems, trapiems galams. Ir, jei jūs einate saulėje, užtepkite plaukus arba dėvėkite plataus kampo skrybėlę.
Be to, svarbu mažiausiai kas 6 mėnesius nuplauti plaukų antgalius, sudrėkinti drėkinančią priemonę, naudodami gerą drėkinančią kaukę bent kartą per mėnesį ir valgyti gerai, valgydami daug daržovių ir vaisių.
Taip pat žiūrėkite skanų naminių receptų, skirtų plaukams sustiprinti:
