Prieš pradedant glaudžius ryšius, tam tikra priežiūra padeda išvengti nemalonių situacijų, kurios gali sutrikdyti moters ir vyro santykius. Galite šiek tiek valgyti, nevalgydami gerti, rūpintis higiena ir nevartojant miego sukeliančių vaistų, tokių kaip antihistamininiai preparatai, gali būti keletas patarimų, kurie šiuo metu padeda sumažinti problemas.
Taigi, kai kurie dalykai, kuriuos neturėtumėte padaryti prieš intymus kontaktą, yra šie:
1. valgyti per daug
Šių akimirkų pilnas pilvas sutrikdo intymius santykius, nes, be marlės gamybos, regurgitacijos ir pilvo negalavimų rizikos, organizmas praleidžia daug energijos virškinimui, sukelia nuovargį ir negalavimus.
2. Perkeliant gėrimą
Per daug alkoholio, be mažėjančio jautrumo ir dėmesio, gali sunkiau pasiekti orgazmą, nes jis slopina stimuliavimą.
3. Valgyk tam tikrų rūšių maistą
Maisto produktų, pavyzdžiui, pieno, sūrio, keptų maisto produktų ir riebalų, maistas palengvina kvapų ir dujų gamybą, lėtesnis ir sudėtingesnis virškinimas. Built-in, konservuoti ir sūdyti maisto produktai kenkia kraujo kūnui per kūną, kuris gali sumažinti intymių kontaktų stimulą ir trukdyti erekcijai žmogui.
Be to, labai citrusiniai, aštrūs arba rūgšti maisto produktai gali pakeisti intymios tepimo skonį, ypač moterims, ir gali sukelti tam tikrą dirginimą partnerio lytinių organų srityje.
4. Naudokitės maistu preliminaruose
Naudojant saldumynus, tokius kaip skystas šokoladas, vaisiai ir daržovės, pirmos kartos metu gali pakeisti intymiojo regiono, ypač moters, pH, didinant kandidazės ir kitų infekcijų riziką, taip pat dirginimą vietoje.
5. Neatsargumas su higiena
Nepaisyti higienos, sukeliančios kūno kvėpavimą ar blogą kvapą, sutrikdomi bet kokie santykiai, ir jų gali pakakti, kad pažeistų partnerio valią. Dėl to, be geros vonios, kirpant plaukus, turėti gerą burnos higieną ir švarų apatinį trikotažą, būtina padaryti gerą įspūdį partneriui ir palaikyti glaudesnius intymus santykius.
6. Antihistamininių preparatų vartojimas
Kai kuriuose vaistuose gali būti veikliųjų ingredientų, kurie sukelia miegą, pvz., Dimenhidriną, esantį Draminoje, arba difenhidraminą, hidroksiziną ir klmastiną, kurie yra, pavyzdžiui, antihistamininiuose preparatuose.
7. Būkite labai neramus ar nerimaujamas
Finansiniai neramumai, stresas ir nerimas dėl kai kurių kasdienių situacijų gali sutrikdyti intymius santykius, nes jie neleidžia atsipalaiduoti ir jaustis malonumu, taip pat sukelia sunkumų erekcijos vyrams.
Ilgalaikėje perspektyvoje streso ir nerimo poveikis taip pat blogėja, nes ilgainiui pablogėja lytinis potraukis ir seksualinis potraukis.
8. Ar intimate plaukų šalinimas
Veikiant veiksmams, kurie gali sudirginti odą, pavyzdžiui, vaziuojant tą pačią santykių dieną arba pernelyg dantant dantis, taip pat dėl padidėjusio jautrumo gali sukelti skausmą ir sudirginimą, gali sukelti žaizdas, dėl kurių padidėja lytiškai plintančių ligų infekcijos tikimybė. Sužinokite, kaip tinkamai higieniškai ir išvengti ligų.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite apie sekso naudą sveikatai:
