Indijos ženšenis yra vaistinė augalija, taip pat žinoma kaip Ashwagandha arba Withaia somnifera, kuri gali būti naudojama kaip vaistažolių priemonė seksualinei impotencijai, stresui ir nuovargiui, kurį sukelia fizinės ir psichinės pastangos.
Šis augalas priklauso šeimos augalams, pavyzdžiui, pomidorams, taip pat raudonųjų vaisių ir geltonos gėlės, nors tik jo šaknys yra naudojamos medicinos tikslais.
Kaina ir kur nusipirkti
ir galima rasti miltelių ar tablečių pavidalu, nors arbatą galima pagaminti iš jo šaknų.
Pagrindiniai privalumai
Šio vaistinio augalo naudojimas gali turėti keletą naudos sveikatai:
- Padidinti seksualinį troškimą;
- Sumažinti fizinį nuovargį;
- Padidinti raumenų jėgą;
- Gerinti energijos lygį;
- Stimuliuoja imuninę sistemą;
- Cukraus kiekio kraujyje kontrolė;
- Sumažinti aukštą cholesterolio kiekį;
- Kovoti su nemiga.
Be to, kai kuriais atvejais šis augalas taip pat gali būti naudojamas vėžio gydymui, nes vėžinės ląstelės tampa jautresnės radioterapijai ar chemoterapijai.
Kaip imtis
Indijos ženšenis naudojamos dalys yra šaknys ir lapai, kuriuos galima naudoti:
- Kapsulės: paimkite 1 tabletę 2 kartus per dieną valgio metu;
- Skysčių ekstraktas: maždaug 2 kartus po 4 ml (40-80 lašų), tris kartus per parą, siekiant kovoti su nemiga, papildyti geležį ir kovoti su stresu;
- Nuoviruoklis: paimkite 1 puodelį arbatos, pagamintos 1 šaukštu džiovintos šaknies 120 ml pieno arba virinto vandens. Sulaikykite 15 minučių ir šiltai kovokite su stresu ir nuovargiu.
Bet kokiu atveju visada svarbu pasikonsultuoti su gydytoju arba vaistažolėtoju, kad pakoreguotų Indijos ženšenio naudojimą problemai, kurią reikia gydyti.
Galimas šalutinis poveikis
Šalutinis poveikis yra retas, tačiau gali būti viduriavimas, rėmuo ar vėmimas.
Kas neturėtų imtis
Indų ženšenis draudžiama vartoti nėščioms ar slaugančioms moterims, pacientams, sergantiems autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip reumatoidinis artritas ar vilkligė, arba asmenims, sergantiems skrandžio opomis.
Kadangi augalas turi raminamąjį poveikį, žmonės, vartojantys miego pūsles, pvz., Barbitūratus, turėtų vengti naudoti šį vaistą, taip pat vartoti alkoholinius gėrimus.
