Tai labai paprasta išgydyti gripo sriuba yra labai maistinga, daug kalcio, magnio ir geležies. Jis skirtas išgydyti ar susigrąžinti nuo gripo, nes sudedamosios dalys turi didžiulį priešuždegiminį poveikį ir gali atsirasti dekongestanto.
Sriubos ingredientai išgydyti gripą
- 4 balti šparagai
- 1 svogūnas
- 4 šaukštai alyvuogių aliejaus
- 1 salotos
- 1 česnakas
- 80 g špinatų
- 200 g žirnių
- 1 L vandens
- Druskos ir pipirų skonis
Kaip paruošti sriubą gripui
Virtuve padažu sumaišykite alyvuogių aliejaus svogūną, tada įpilkite salotos porai, špinatai ir šparagai supjaustyti, kaip norite. Po 3 ar 4 minučių visada verdykite vandenį ir kepkite 30 minučių. Įpilkite druskos ir pipirų ir sumaišykite maišytuve. Žirniai pridedami šalia ir turėtų būti sveiki.
Ši gera sriuba už gripą duoda 4 patiekalus.
